The yürüyüş üçün yaxşı bir yoldur səyahət. Ölkələri və bölgələri kəşf etməyə və başqa yerlərdə əlçatmaz yerləri kəşf etməyə imkan verir.
Buna baxmayaraq, tədbir görülməlidir:
Yolunuzu planlaşdırın
Bu artımda qətiyyətli bir addımdır. İdeal olaraq, bu əvvəlcədən planlaşdırılmalıdır. Yolları izləməyi planlaşdırırsanız, dəqiq bir xəritəyə (Fransa üçün 1/25 000 IGN Top 25 tipli xəritələr), özünüzü istiqamətləndirmək üçün bir pusula və bəlkə də bir GPS-ə ehtiyacınız olacaq. Sözsüz ki, bu alətlərdən necə istifadə edəcəyinizi öyrənməlisiniz.
Unutmayın ki, dağ zirvəsi zamanı məsafələrin böyük bir əhəmiyyəti yoxdur: səyahət müddəti də əhatə olunacaq hündürlük fərqindən asılıdır (və hər şeydən əvvəl). Qabiliyyətinizə görə bu parametrləri nəzərə alın və özünüzü həddindən artıq qiymətləndirməyin, çünki gecə düşmədən əvvəl sığınacağınıza və ya bivuakaya çatmağı bacarmalısınız.
Yolunuzu planlaşdırarkən, yerləşmə və yemək ehtiyaclarını nəzərə alın: məsələn, milli parklar kimi müəyyən ərazilərdə düşərgə qurmaq qadağandır və özünüzü qida və içməli su ilə təmin etməlisiniz.
Daşıyın
Özünüzü lazımsız şeylərlə yükləməməyə diqqət edin, çünki hər zaman çantanızın belinizdə olacağını deməyə ehtiyac yoxdur. Çünki hər addımda onu həyata keçirmək üçün səy göstərməlisən. Əsas şərtlər barədə bir fikir əldə etmək üçün baxın bir həftəlik yürüyüş üçün nə etmək lazımdır.
Bir qrupa gedirsinizsə, ümumi kütləni hər birinin çəkisinə və fiziki vəziyyətinə görə paylamağa çalışın. Eynilə, bəzi əşyaları (diş pastası, sabun və s.) Bölüşməyi düşünün. Ayrıca, kiçik şişeleri götürüb ehtiyacınız olan şeylərlə doldurmaq rahat ola bilər ki, özünüzü çox böyük bir qab ilə yükləməyəsiniz.
Ağır əşyalar əvəzinə yüngül cisimləri bitirmək üçün torbanın altına gedəcəklər. Çantanın qayışlarının və qayışlarının tənzimlənməsi də çox vacibdir. Mümkünsə çantanın hündürlüyünü düzgün bir şəkildə düzəltdiyinizdən əmin olun və ətək qayışı və çiyin qayışlarının möhkəmliyini çantanın ağırlığının yarısından çoxunun çanaq üzərində aparılması üçün düzəldin.
Hörmət
Yürüyüş yolu ilə təbiətə daha yaxın olacaqsınız. Ardınca keçənlər sizin istədiyiniz qədər heyran ola bilməsi üçün bəzi tədbirlər alınmalıdır:
- Tullantılarınızı geri alın: təbiətin ondan qurtarması üçün on, hətta yüz illər lazımdır, ən azı bir neçə gün
- Pistlərdən və cığırlardan ayrılmaqdan çəkinin, faunanı narahat edəcək və floranı pozacaqsınız
- Heyvanları yeməyin, sizin üçün yaxşı olan onlar üçün yaxşı olmaya bilər
- Suyu çirkləndirməyin (özünüzü və çamaşırlarınızı yumaq üçün daha çox Marsel sabunu alın), çünki təbiətin tarazlığı üçün çox vacib bir elementdir.
Məlumat vermək
- Cib telefonu təcili yardım xidmətlərini xəbərdar etmək üçün faydalı ola bilər, lakin hər yerdə işləmir və batareyanı yenidən doldurmaq çətin ola bilər. Əks təqdirdə fit, mövqeyini bildirən ümumi bir vasitədir.
- Bir problem yaranarsa harada olduğunuzu daha asan bilə bilməsi üçün yolunuzu getməyən birinə vermək daha etibarlıdır.
- Təəccüblənməmək üçün hava haqqında məlumat əldə edin. Məsələn, dağlarda hava çox tez dəyişə bilər və bir yamacdan digərinə fərqli ola bilər.
- Bir qrupa getmək, problemlər halında bir-birimizə kömək etməyə imkan verir (ilk yardım tədbirləri).
