 | Bu səyahət bələdçisi deyil, səyahətlə əlaqəli bir məqalədir. Səyahətin digər aspektləri ilə məşğul olan daha çox məqalə səyahətlə əlaqəli mövzular altında tapıla bilər. |
Səyyahlar üçün ilk yardım Xaricə səyahət edərkən dərman qablaşdırmanın nə yaxşı ola biləcəyi ilə bağlı məsləhətlər verir. Dərman və tibbi avadanlıqları təyinat yerində ala biləcəyiniz və bəzi ölkələrdə dərmanlarınızı gömrük tərəfindən müsadirə oluna biləcəyiniz dəqiq deyil. Buna görə də, nəyin uyğun olduğunu öyrənmək üçün ayrılmadan əvvəl həmişə Apoteket ilə əlaqə saxlayın.
Kimin səyahət etdiyindən asılı olaraq, gətirmək lazım olan şeylər haqqında fərqli fikirlərə sahibsiniz - bəziləri daha çox paket, digərləri doğaçlama etməkdə daha yaxşıdır.
Təkliflər
Dərman
Bir növ dərmanı müntəzəm olaraq istifadə edirsinizsə, kifayət qədər miqdarda olduğundan əmin olmaq yaxşıdır. Ayrıca reseptin bir nüsxəsini və (əgər dərman təsnifatlı bir dərmansa) doğru sertifikatı və icazəni gətirin. Daha çox məlumatı Apoteket -dən əldə edə bilərsiniz.
İshal dərmanı
Loperamid hidroklorür (Imodium), bəlkə də ishal üçün ən çox yayılmış dərman növüdür. Ancaq nəcisdə qan varsa, belə bir dərman istifadə etməyin - bu daha ciddi bir problemə işarə edə bilər və bunun üçün tibbi təcrübə lazımdır.
İltihab əleyhinə dərmanlar
Ibuprofen, ümumi bir ağrı kəsici kimi də təsir edən bir antiinflamatuar vasitədir. Digərləri parasetamol və ya buna bənzər vasitələrdən istifadə etməyi üstün tuta bilərlər.
Günəşdən qoruyucu
Doğru günəşdən qoruyucu krem istifadə etdiyinizə əmin olun. Yumşaldıcı / soyuducu dəri kremi də gətirmək yaxşı olar. Unutmayın ki, uçarkən əl baqajınızda nə qədər götürə biləcəyinizə dair ciddi qaydalar tətbiq olunur - gömrüklə yoxlayın əvvəl kontrol.
Tez bandajlar
Özünüzü yapışdıran sürətli sarğılar, özünüzü kəssəniz və başqa bir işiniz yoxdursa yaxşıdır. Ayaqlarındakı blisterlərə qulluq etmək də yaxşıdır. Gəzinti zamanı əlavə ayaq baxımı məhsulları gətirmək əlavə çəkiyə dəyər.
Həşərat kovucusu
Əsasən qan əmən həşəratların problem olduğu bir bölgəyə səyahət edirsinizsə, insektisidin düzgün forması vacibdir. Ən yaxşısının nə olduğunu bilmək çətin ola bilər, buna görə yola düşməzdən əvvəl apteklə məsləhətləşin. Nəzərə alın ki, yerli olaraq satın alınan insektisidlərin tərkibində İsveçdə qadağan olunmuş maddələr ola bilər.
Prezervativlər
Dünyanın bəzi yerlərində HİV və hepatit çox yaygındır və təyinatından asılı olmayaraq naməlum bir şəxslə qorunmayan cinsi əlaqə həmişə risklidir. Qadının doğum nəzarət həblərindən istifadə etdiyi bir heteroseksual cütlük olaraq səyahət edirsinizsə, qusmağa səbəb olan mədə problemləri həbin təsirini azaldır deyə prezervativ gətirmək yaxşı olar.
Magistral yolun yanında
Tibbi ekspertizanın hazır olmadığı yerləri tərk edərkən, daha dolğun bir ilk yardım çantası gətirmək yaxşı bir fikir ola bilər, ancaq onu necə istifadə edəcəyinizi də bilməlisiniz. Gələcək yaxşı şeylər su təmizləmə üsulları, steril kompreslər və s. Gedişdən əvvəl ABC -də ilk yardım kursu keçmək yaxşı olar.
Xüsusilə evdə hazırlanan bir ailə resepti və ya alternativ bir hazırlıqdırsa, bilinməyən dərmanlardan çəkinin. Bunlar sınaqdan keçirilməmişdir və müalicə etməli olduqları vəziyyətdən əhəmiyyətli dərəcədə pis zərər verə bilər.