- Bu giriş əyləncə ilə bağlıdır. İdman tədbirlərini izləmək üçün baxın Tədbirlərin və festivalların təqvimiOfBeynəlxalq idman tədbirləri。
İdmanQısaldılmış "idman"Əsasən əyləncə üçündür. Bəzi idman növləri də nəqliyyatın köməyinə ehtiyac duyur, məsələn: velosiped sürmə, yürüyüş, xizək sürmə, at sürmə və s.
İdman səyahətini birləşdirməyin bir neçə səbəbi var:
- Müvafiq hədəf hava üçün yaxşı ola bilər.
- Uyğun məqsədlər təbiətə və ya idman avadanlıqlarına faydalı ola bilər.
- Digər idman təcrübələri üçün "aşağı qiymət" təmin edə biləcək bir məqsəd, ümumiyyətlə, aşağı gəlirli ölkələrdir.
- Bəzi ölkələrdə hələ də qeyri -qanuni və ya həddindən artıq ola biləcək idman növləri var və başqalarının uyğun olmayan idman növlərini məhdudlaşdırmaq üçün "qanunlardan" istifadə edirlər.
- Təyinat, rəqabət saxlaya, səyahət edə və ya tədbir keçirə bilər.
- Yolçular yolda yaxşı "məşq vərdişlərini" qorumalı ola bilərlər.
Çöl İdmanları
- Canyoning
- "Binicilik" olaraq da bilinən at sürmə, binicilik, sürücülük və maneələri aşmağı öyrətmək kimi əlaqəli bacarıqlara aiddir.
- Qaya tırmanışı dağçılıqdan qaynaqlanan bir idman növüdür. Təxminən 1970 -ci ildən əvvəl, dırmaşma prosesindəki çətinlikləri aradan qaldırmaq məqsədi ilə qayaya tırmanma alpinizm sisteminə bağlandı; 70 il sonra Fransada həqiqətən müstəqil bir idman növünə çevrildi.
Top oyunları
Top idmanı, topa əsaslanan idman və ya oyunlardır.
Müəyyən top növlərini əhatə edən bir çox məşhur oyun və ya idman var. Bu oyunları ümumi mənşəyinə və ya ümumi fikirlərinə əsaslanaraq təsnif etmək olar:
- Beysbol, golf və kriket kimi yarasalardan istifadə edin.
- Basketbol, futbolun bütün növləri, xokkey və ya lakros kimi iki qol.
- Voleybol və tennis kimi havadan atışlar.
- Bowling topu kimi təyin olunmuş hədəfi vurun.
Qış idman növləri
Qış idman növləri, qar və ya buz üzərində edilən idman növlərinə aiddir. İdman növlərinin əksəriyyəti xizək, xizək sürmə və xizək sürmə növləridir.
- "Dağ xizəyi" olaraq da bilinən dağ xizəkçiləri, idmançıların yastıqlı idman geyimləri geyinmələri, ürəklərində olduqları yerlərdə bir sıra önlük taxmaları, qoruyucu dəbilqə taxmaları, xizəklər, xizək dirəkləri geyinmələri və "ayrılan fiksator" istifadə etmələri lazımdır. populyar idman növü və Qış Olimpiya Oyunlarının yarışlarından birinə çevrildi. Dünyadakı xizək kurortları hər il milyonlarla turist cəlb edir.
- Kros xizəyi, fiziki hazırlığı və texnologiyanı ön plana çıxaran bir qış idman növüdür.Atletlər Qış Olimpiya Oyunlarının hadisələrindən birinə çevrilən xizək şəklində qarla örtülü dağların ətrafında xizək sürməlidirlər. Uzun məsafə və çox fiziki gücə ehtiyac olduğu üçün kros xizəyi "qar marafonu" adına sahibdir.
- Qar uçurtmaları buz və qar üzərində sürüşmək üçün uçurtma gücündən istifadə edir. Qışda ən son ekstremal idman növüdür. Saatda 50 mil sürətlənə bilər. Küləyin gücü insanları 100 futa qədər tullanmağa məcbur edəcək. Vaşinqton əyalətində məşhurdur (Yuta) mərkəzi.
- Qar avtomobilləri və qar avtomobilləri qarlı ərazilərdə səyahət etmək üçün istifadə olunan nəqliyyat vasitələridir. Kanada və Alyaska kimi ABŞ -ın qərbində yayılmışdır.
Digər qış idman növləri
- buz konkisi
- Tremark xizək sürmə
Su idman
Əsas məqalə:Su idman
Su idmanı, su ilə əlaqəli müxtəlif idman növləri üçün ümumi bir termindir. Bu idman növlərinin əsas fəaliyyət sahəsi ilə su səthi arasındakı əlaqəni təxminən üç kateqoriyaya bölmək olar: "suyun altında", "suyun üstündə" və "suyun altında" iki şərtin qarışığı. İdman üçün əsas fəaliyyət yerlərindən bəziləri su altında və ya su altında olsa da, adları "xilasetmə" kimi "su üzərində" sözünü işlətməyə alışmışlar.
Alpinizm və qaçış
gəzinti
- Görmək:Alpinizm
Alpinizmin mənşəyini yoxlamaq çətindir. İnsanların istehsal və həyat fəaliyyətlərində istər -istəməz dağların üstünə çıxması lazımdır və sivilizasiya müəyyən dərəcədə inkişaf etdikdən sonra mənzərəni qiymətləndirmək və üfüqlərini genişləndirmək üçün yüksəkliklərə çıxmaq xoş bir fəaliyyətə çevrilmişdir. Qədim Çin "tırmanma" ənənəsi belə bir fəaliyyət kimi qiymətləndirilə bilər. Alpinizm, geniş mənada tırmanılacaq dağın hündürlüyünü, qalxma yolunu, istifadə olunan avadanlıqları və s. müəyyən bir yüksəklik aralığı.
Orientinq
Sahədəki oriyentirləşmə, oriyentirləşmə olaraq da bilinir, sahəni müxtəlif yollarla məsafəni qət etmək üçün xəritələrdən və pusulalardan istifadə edən və yoxlama məntəqəsindəki çek kartına (qeyd kartına) möhür vuran bir idman növüdür. Səmərləndirmənin ən əsas forması piyada istiqamətləndirmədir. Yarış vaxtına görə rəqiblər gündüz və gecə krosslarına bölünə bilər. Yarış formatına görə fərdi yarışlara, estafet yarışlarına və komanda yarışlarına bölünə bilər. Müsabiqənin nəticələrinə görə təyin olunduğu kimi, fərdi yarışlara, hərtərəfli yarışlara (bir neçə fərdi yarışın nəticələrinin cəmi ümumi bal olaraq hesablanır) və təsnifat yarışlarına (ikili seçmə sistemindən istifadə olunur) bölünə bilər. çempionluq və ikincisi müəyyənləşənə qədər). Yarış məsafəsinə görə, sprint yarışları, orta məsafə yarışları, uzun məsafə yarışları və həddindən artıq uzun məsafə yarışlarına bölünə bilər.
Son illərdə oriyentasiya, dağ velosipedi oriyentasiyası (Dağ-Bike OL), xizək oriyentasiyası (Kayak OL) və s. Kimi şəhər istiqamətləri, kano oriyentasiyası və s.
Qaç
Qaçış tərifi, yerdəki heyvanların ayaqlarını istifadə edərək hərəkət etmələrinin ən sürətli yolunu ifadə edir. İdmanda onun tərifi bir növ addımdır və bəzən hər iki ayağı eyni anda yerə çatmır. Həm də bir növ aerobik və ya anaerobik məşq ola bilər.
Digər idman növləri
Xəzinə ovu
Xəzinə ovu Qlobal konumlandırma sistemi (GPS) istifadəçiləri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış qlobal bir oyuna aiddir. Oyun, əsasən "xəzinəni" (yəni konteyner və içindəki məzmunu) bir yerdə gizlədən və sonra digər istifadəçilərin "xəzinə ovuna" başlaya bilməsi üçün dəqiq koordinatları açıqlayan bir GPS istifadəçisidir. xəzinə ". "Coğrafi xəzinə" olduqca yeni bir fenomendir, buna görə qaydalar çox sadədir:
- Xəzinənin məzmununu çıxarın.
- Sadəcə xəzinəyə bir şey qoyun.
- Hadisəni jurnalda qeyd edin.
Bu, oyunçuları sevdirir. Tapşırıq üçün, az bilinən yerlərdə xəzinələri tapmaq üçün addım atırlar və risk alırlar.
Xəzinə ovu dərəcəsi maddəsinə gəldikdə, uzunluq və enlik xətlərinin kəsişməsindəki insanlar yerin fotoşəkilinə qatqı təmin edirlər. Əksəriyyəti tamamlamaq çətindir-amma belə bir əlçatmaz yerdən kimsə eşitsə, xəzinə sonda tapıla bilər.
Qolf
Golf açıq havada idman növüdür. Fərdi və ya komanda oyunçuları, kiçik bir topu yaşıllığın çuxuruna vurmaq üçün qolf çubuğundan istifadə edirlər. Ən az bal toplayan oyunçu qalib gəlir. Əksər oyunlarda 9 və ya 18 dəlik var.