Mərkəzi Espírito Santo əyalətinin bir bölgəsidir Espírito Santo in Cənub-şərqi Braziliya.
Şəhərlər
- 1 Vitória
- 2 Afonso Cláudio
- 3 Anchieta
- 4 Cariacica
- 5 Domingos Martins
- 6 Guarapari
- 7 Iconha
- 8 Piuma
- 9 Rio Novo do Sul
- 10 Santa Leopoldina
- 11 Santa Maria de Jetibá - zəngin bir kiçik şəhər Pomeraniya irs.
- 12 Santa Teresa
- 13 Serra
- 14 Venda Nova do Imigrante
- 15 Viana
- 16 Vila Velha - Məşhur Konvento da Penha (16-cı əsrin təpəsindəki Franciscan manastırı) və çimərliklər Praia da Costa, Itapuãvə Coqueiral de Itaparica.