Beş torpaq - Cinque Terre

The Beş torpaq -də yerləşir Liguriya.

Bilmək

Beş kəndi əhatə edən Liguriya sahilinin ərazisini təşkil edirlər: (şimaldan cənuba) Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola edir Riomaggiore.

Aralarında sahil boyu on səkkiz kilometrə qədər uzanırlar Punta Mesco, ərazisində Levanto, edir Punta Montenero, Riomaggiore (Sp) bələdiyyəsində yerləşir.

Sahil qayalıqdır, tez-tez dənizə baxır və körfəzlərlə doludur. (Qumlu) çimərliklər hər şeydən əvvəl Monterossoda cəmlənmişdir, digər kəndlərdə isə ümumiyyətlə çınqıl çimərliklər azdır. Dənizin dibi dərindir, sahilə paralel uzanan dağlar zənciri üstünlük təşkil edir.

Antik dövrlərdə bu əraziyə xas olan quru daş divarları ilə tikilən teraslarda əsasən üzüm, zeytun ağacları və limon əkilir.

Əsrlər boyu davam edən işlərin, əlçatmaz bir ərazini qeyri-adi gözəllik mənzərəsinə çevirdiyi bir mühit.Qorunan dəniz sahəsi bu Milli Park tərəfindən qorunurUNESCO 1997-ci ildən bəri Dünya irsi.

Coğrafi qeydlər

Oroqrafik mürəkkəblik bitki örtüyünün müxtəlifləşməsi ilə müxtəlif mikroiqlimlərə imkan verir. Holm palıd meşələri qismən əkilmiş bantlarla və ya dəniz şamı, Hələb şamı, mantar və şabalıd ağacları kimi digər ağac növləri ilə əvəz edilmişdir. Sahil mühitlərində, keçmişdə aktiv olaraq becərilən kaperin yanında dəniz şüyüdü və dəniz dauco böyüyür. Rupestrian mühitlərdə, dəniz cineraria'nın yanında, iki rəngli senecio, ruta və digər növlər; qayanın ən geniş çatlarında ağac sümüyü və Aralıq dənizi skrabına xas çoxsaylı növ var. Rozmarin, kəklikotu, helichrysum və lavanta kimi kollar ərazinin hər yerində geniş yayılmışdır. Mastik, mersin, terebinth, tikanlı süpürgə, çiyələk ağacı, filliya və qırmızı ardıc tərəfindən əmələ gələn arboreal heather və qarışıq skrab ilə ovun, sarsaparilla, dəlicəsinə, alovlu, qulançar, Etrusk və dəniz hanımeli də daxil olmaqla yoğun və mürəkkəb bir lian kolu yaradır. .

Avifaunistik növlər arasında siyənəklər, yataqabağı, yaban kökü, köstebek, daş suçusu, porsuq, tülkü və çöl donuzu olan siyənək qağayı, peregrine şahin və imperiya qarğası var. Meşəlik ərazilərdə divar kərtənkələsinə, yaşıl kərtənkələ və siçovul ilanı, Eskulapiya ilanı və gürzə kimi bəzi ilanlara heyran olmaq asandır; çayların yaxınlığında gözəl rəngli qurbağalar və salamandrlar yaşayır.

Nə vaxt getmək lazımdır

Ən böyük turist axını dövrü Pasxa həftəsindən hər il 30 Oktyabra qədər davam edir.Şübhəsiz ki, ən yaxşı dövrlər yazdan daha mülayim iqlim sayəsində optimal ekskursiyalara imkan verən yaz və payızdır.

Fon

Tarix

Cinque Terre və ətraf bölgələrdə insanın varlığına dair ilk sübut Palmaria adasındakı Grotta dei Colombi'deki tapıntılardan ibarətdir, burada insan qalıqları, heyvan sümükləri və heyvan qalıqları və çaxmaqdaşı içərisindəki bəzi əsərlər tapıldı. Paleolitik, bəlkə də ada hələ materiklə birləşdi.

Neolitik bunun əvəzinə mağaralarda və ya qayalı sığınacaqlarda ovçuların olmasına işarə edən bəzi aktinolit sortları ilə hazırlanmış cilalanmış baltaların tapılması ilə ifadə olunur. Əlavə olaraq, geniş meşəli bir mühit tərəfindən seçilən və ovla çox zəngin olan ovçuluq, ehtimal ki, minilliklər boyu təmsil olunur və hələ Roma dövründə əsas mənbələr mənbəyidir.

İnsanın qədim dövrlərdə mövcudluğunun digər əlamətləri Campiglia Tramonti bölgəsində, mövcud Sant'Antonio kilsəsinin yaxınlığında və Capri Dağı yaxınlığında yerləşən suayrıcında tapılan menhirlərdir. Bəzi alimlərə görə, bu menhirlərin təqvimlə əlaqəli bir funksiyası var idi.

İlə'Tunc dövrü digər Ligurya sektorları üçün ortaq olan "pagense" adlı ictimai təşkilat quruldu: ibtidai mərkəzlər ("vici"), hakim mövqelərdə və üstünlük təşkil edən "castellari" nin rəhbərlik etdiyi kiçik bölgələrdə ("pagi") toplandı. müdafiə funksiyaları. Cinque Terre'ye ən yaxın qala Castellaro Dağı (Valle di Pignone) üzərindədir və qazıntılarla birlikdə çox sayda bəzədilmiş vaza parçaları tapıldı, bu da sabit və vacib bir yaşayış yerindən xəbər verir.

Roma yaşı

Roma hərbi salnamələrində, Liguriya tayfalarının ərazinin müstəmləkəçiliyi üçün güclü bir maneəni necə təmsil etdikləri, Romalıların Val di Magra'daki Lunense düzənliyində yerləşdikləri və fəaliyyətlərini cəmləşdirdikləri izah olunur.

Avqustan dövründə, Roma kolonistlərinə qoşulmaq üçün təpə şəhərlərini tərk edən Liguriya əhalisinin bir hissəsinin də sahillərə gəldikləri güman edilir: bir nümunə Porto Veneredə (eramızdan əvvəl 40-cı ildə Strabonun bəhs etdiyi) Roma varlığıdır. Varignanonun qoynundakı patrisian villasının ifadəsi.

Cinque Terre kəndlərinin göründüyü kimi mümkün bir Roma mənşəli olduğunu göstərmək üçün günümüzə heç bir sənədli dəlil gəlməmişdir. Bununla birlikdə, bəzi yerli toponimlərin Latın mənşəyi - Volastra ("Vicus oleaster", zeytun ağacları ölkəsi), Manarola ("Manium arula", Mani'nin kiçik ara), Corniglia (Cornelio fondu), Riomaggiore ("Rivus maior ") və Monterosso (" Mons ruber ") - qədim tarixə qədər olan sahil yolu düzülüşünün Romalılar tərəfindən istifadə edildiyini və orada atlar üçün kiçik poçt mərkəzlərinin tikildiyini göstərir.

Orta əsrlər

Monterosso al Mare'deki nəhəng heykəl.

Cinque Terre kəndləri, bu gün müşahidə etdiyimiz quruluşda, 11-ci əsrdə Val di Vara əhalisinin dənizdən ayıran sahil zəncirinin hövzəsini keçib dəniz sahilində daimi yaşamağa başladığı zaman meydana gəldi. Beş kəndi və San Bernardino kimi çoxsaylı orta kəndləri təşkil edən daha mülayim. Cinque Terre'yi xatırladan ən qədim sənəd, 1056-cı ilin Mart ayından etibarən Monterossoda tərtib edilmiş və Markiz "Guido di fu Alberto" nun Palmaria, Tino adalarında yerləşən əmlakını Santa Maria və San Venerio monastırlarına bağışladı. , del Tinetto və Porto Venere-də.

Bu köç fenomeninin səbəbləri həm demoqrafik artımla, həm də Arac dənizinin Saracen təhlükəsindən qurtuluşu ilə, həm də sahil boyunca daha yaxşı bir iqlimə sahib olması, üzüm və bəzi məhsulların yetişdirilməsi üçün daha uyğun olması ilə əlaqələndirilir. zeytun. Cinque Terre'nin kəndləri bu səbəbdən dəniz kənarı kimi deyil, əkinçilik kəndləri olaraq doğuldu, bu səbəbdən təbii olaraq əkinçilik təcrübəsi üçün uyğun olmayan bir ərazini geri qaytarmaq məcburiyyətində qaldı: beləliklə dağ tərəflərinin teraslaşması doğuldu.

Beləliklə, Val di Vara sahillərinə köçmüş sakinlər əvvəlcə daha rahat və daha sürətli bir əlaqə yolu, daha sonra dolanışıq mənbəyi olaraq dəniz elementi ilə tanış oldular və bununla da fəaliyyətlərini kənddəki işlər arasında bölüşdürdülər. ehtiyaclara və fəsillərə görə dənizə getmək. Bunu 1170-ci ildə Vernazza həbsxanasının şərq sahilindəki bəzi kəndlərin digərləri ilə birlikdə Cenevizlər adından Pisanlılara qarşı davamlı müharibə aparmaları təsdiqləyir. Bundan əlavə, 1182-ci ildə Vernazza kişiləri hələ də sülh dövründə Cenova istiqamətində olan ticarət gəmilərinə qarşı özləri müharibə aparırdılar.

Cinque Terre ərazisi Ceneviz mülkləri sırasına daxil olduğundan, Cümhuriyyətin tarixini və buna görə bütün Ligurya ərazisini izlədi.

Teraslaşdırma sistemi, 1000-ci ildən başlayaraq yalnız daşlardan və torpaqdan inşa edilmişdir. Heç bir şey idxal edilmədi. Divarların tərkib hissəsi əsasən qumdaşıdır, yerində qazılır və yalnız çox böyük olduqda qırılır. Sahədəki kiçik torpaq torpağı zənginləşdirmək üçün diqqətlə süzülmüş və terraslarda, basdırılmış bitki örtüyü qatının üstündə yığılmışdır. Belə bir torpaq düzəldmə sistemi, eyni zamanda dialektal istifadədə müəyyən edilmiş əkin sahələrinin dar zolaqları əldə etməyə imkan verir ciàn, illərdir hidrogeoloji axınları və yağış suyunun təbii axarını nizamlamağa imkan verdi.

Əsrlər boyu teraslı ərazi, təxminən 2000 hektara çatan maksimum səthə çatdı və dəniz səviyyəsindən bəzən sahildən bir neçə metrdən başlayaraq dəniz səviyyəsindən 450-500 metr yüksəkliyə qədər sahil zolağını təsir etdi. Cinque Terre'de qoyulmuş teraslı tənzimləmədən təsirlənmiş böyük hissələrə baxmayaraq, kənd təsərrüfatında işlərin çətin və əksər hallarda qeyri-mümkün olması səbəbindən ərazinin əkinçilərinin məruz qaldıqları iş şərtləri olduqca sərt idi. Sözügedən ərazinin əsas bitkiləri olan üzümçülük, zeytun ağacı və sitrus meyvələri, üzümçülüyün açıq bir yayılması ilə, əsrlər əvvəlki qədim biliklərlə əkilmişdir, bunun əvəzinə texnoloji yeniliklərlə müqayisədə çox az dəyişiklik edilmişdir. İtaliyanın digər bölgələrinin əkinçilik sektorlarında üstünlük təşkil edirdi.

Hər biri quru daş divar tərəfindən dəstəklənən çox sayda kiçik və kiçik torpaq sahəsindəki yamacların şaquli olduğunu modelləşdirən insanın bu möhtəşəm işi, bu gün tərk edilmək təhlükəsi ilə qarşı-qarşıya qalır. Buna bənzər bir sistem, davamlı olaraq işləməsə, sürətli, çox vaxt geri dönməz bir şəkildə parçalanmaya məruz qalır. Bu azalmaya qarşı Cinque Terre Milli Parkı, qurulduğu andan etibarən bu tarixi-mədəni ifadələrin qorunmasına və qorunmasına yönəlmiş sıx bir müdaxilə şəbəkəsinə başladı.

Ərazilər və turizm yerləri

Şəhər mərkəzləri

Yüksək bir qayanın zirvəsində yerləşən Corniglia istisna olmaqla, bütün şəhərlər dəniz səviyyəsinə enir.

Necə almaq olar?

Təyyarə ilə

Ən yaxın hava limanları bunlardır:

• Pisa: (90 km) Pisa hava limanı
• Cenova: (km 80) Cenova hava limanı

Kimdən Pisa Hava limanı:

Pisa hava limanından ya maşınla, ya da qatarla davam etmək mümkündür.

Piazzale Mario Cobianchi, Galilei hava limanının yaxınlığında bəzi avtomobil kirayəsi var (Piazzale Mario Cobianchi, 54121, Europcar ilə Pizada bir avtomobil icarəyə götürün).

Pisa Centro istiqamətində keçid yolunda davam etmək üçün Pisa üçün filialı izləyin. Avtomobil yolunda davam edin A12 Cenova-Rosignano Cenova istiqamətində: əvvəlcə Riomaggiore qəsəbəsinə çatmaq istəyirsinizsə La Spezia’dan çıxa bilərsiniz, əvvəl Monterosso'yu ziyarət etmək istəsəniz Brugnato-Borghetto di Vara'ya davam edin.Şəhərdə və Cinque Terre işarələrini izləyin. hər yerə qoyulur. Riomaggiore'nin şəhərdən məsafəsi 14 km, Brugnato-Borghetto di Vara avtomobil yolunun çıxışından ikinci fərziyyədə (Monterosso) Borghetto di Vara qəsəbəsinə doğru təxminən 4 km davam edin, bundan sonra SP1 (Via Aurelia) ilə davam edin ) təxminən 7 km məsafədə, Pian di Barca qəsəbəsinə çatana qədər. Bu kənddən dərhal əvvəl bir kəsişmə yeri tapacaqsınız: SP38 boyunca sağa dönərək başqa bir 10 km keçid üçün Pignone qəsəbəsi boyunca. Həmişə SP38 ilə davam edərkən Cinque Terre istiqamətində döndüyünüz SP51 qovşağına çatırsınız.

Hava limanından Pisa PisaMover xidməti ilə Pisa Centrale dəmir yolu stansiyasına çata bilərsiniz, burada başqa bir dəyişiklik etmədən təyinatınıza təxminən bir saat yarımda çatan regional bir qatar seçməlisiniz. Bilet və oturacaq rezervasiyası vacib deyil (lakin yay aylarında tövsiyə olunur).

Kimdən Cenova Hava Limanı: (km 80)

Cenova Hava limanından Cenova istiqamətində A10 Genoa-Ventimiglia magistral yoluna gedin, A7 Milan-Cenova istiqamətində Milan istiqamətində davam edin və Livorno istiqamətində A12 Genoa-Rosignano qovşağında dönün: bu nöqtədə göstəricilər Pisa hava limanının göstəricilərinə ziddir, yəni: Monterosso'yu ziyarət etmək istəyirsinizsə Brugnato-Borghetto di Vara'dan çıxa bilərsiniz, ilk olaraq Riomaggiore qəsəbəsinə çatmaq istəsəniz La Spezia'ya davam edin. Ədviyyat şəhərə daxil olun və hər yerdə yerləşən Cinque Terre işarələrini izləyin Brugnato-Borghetto di Vara Borghetto di Vara qəsəbəsinə doğru təxminən 4 km davam edin, bundan sonra Pian di Barca qəsəbəsinə çatana qədər SP1 (Via Aurelia) ilə təxminən 7 km davam edin. Bu kənddən dərhal əvvəl bir kəsişmə yeri tapacaqsınız: SP38 boyunca sağa dönərək başqa bir 10 km keçid üçün Pignone qəsəbəsi boyunca. Həmişə SP38 ilə davam edərkən Cinque Terre istiqamətində döndüyünüz SP51 qovşağına çatırsınız.

Maşınla

Cinque Terre kəndlərinə maşınla çatmaq çox çətindir, çünki hamısını düz bir xəttlə birləşdirən bir yol yoxdur və hətta sahildəki digər qəsəbələrdə olduğu kimi sahil yolu da yoxdur. Gəldikdən sonra parkinq tapmaq da çox çətindir və maşınların şəhərlərə girməsinə icazə verilmir. Ən yaxşı tövsiyə, şübhəsiz Cinque Terre-yə çatmağın və bir qəsəbədən digər şəhərə keçməyin ən yaxşı yolu olan qatardan istifadə etməkdir, lakin bu hissədə hələ də maşınla gəlmək istəyən hər kəs üçün yol tapacaqsınız.

Məlumat üçün baxın Avtomobil yolları veb saytı.

Avtomobil yolu tarifləri hər bir ödəniş məntəqəsində dəyişir. Tariflər, nəqliyyat şərtləri və xüsusi ehtiyaclar üçün hər hansı bir icazə barədə məlumat üçün əlaqə saxlayın İtaliya üçün avtomobil yolları.

Cinque Terre'nin öz avtomobil yolu çıxışı yoxdur və bu səbəbdən çıxmaq lazımdır:

1. Brugnato - Borghetto di Vara çıxışında, A12 Cenova- dakı avtomobil yolunun çıxışıRosignano şimaldan gələn Cinque Terre'ye daha yaxındır.
2. La Spezia'nın çıxışında cənubdan gəlirsənsə.

Şimaldan gəlir

Brugnato-Borghetto di Vara avtomobil yolunun çıxışından, Borghetto di Vara istiqamətində təxminən 4 km davam edin, bundan sonra Pian di Barca'ya çatana qədər SP1 (Via Aurelia) ilə təxminən 7 km davam edin. Bu kənddən dərhal əvvəl bir kəsişmə yeri tapacaqsınız: SP38 boyunca sağa dönərək başqa bir 10 km keçid üçün Pignone qəsəbəsi boyunca. Həmişə SP38 ilə davam edərkən Cinque Terre istiqamətində döndüyünüz SP51 qovşağına çatırsınız.

Cənubdan gəlir

La Spezia-dan çıxdıqdan sonra Cinque Terre işarələrini izləyin. İlk rastlaşdığınız kənd olan Riomaggiore, şəhərin mərkəzindən 14 km məsafədədir.

İtaliyadan gələn magistral yolda

Aşağıda əsas İtalyan şəhərlərindən magistral yolla Brugnato - Borghetto di Vara və La Spezia çıxışlarına çatmaq üçün yolları tapa bilərsiniz.

Milandan

Kimdən Milan Brugnato-Borghetto di Vara və La Spezia avtomobil yolunun çıxışlarına iki marşrutla çatmaq olar: ilk Milano Güneydən başlayaraq A1 Milan-Neapoldan Bolonya istiqamətinə. Sonra La Spezia istiqamətində A15 Parma-La Spezia ilə davam edin. La Spezia'dan Cinque Terre'ye yuxarıya baxın.

A12 Genova - Rosignano ilə Cenova istiqamətində davam edərkən Brugnato-Borghetto di Vara çıxışına gedin. Brugnato-Borghetto di Vara avtomobil yolunun çıxışından yuxarıya baxın. Bu marşrut 220/240 km-ə qədər uzanır və orta hesabla 2 saat 30 'çəkir.

İkinci marşrut Qərbi Milandan A7 Milan-Cenova istiqamətində Cenova istiqamətinə getmək üçün başlayır. Livornoya doğru A12 Genova-Rosignano ilə davam edin. Brugnato-Borghetto di Vara və La Spezia avtomobil yolundan Cinque Terre üçün yuxarıya baxın. Bu marşrut 205/225 km-ə qədər uzanır və orta hesabla 2 saat 20 'çəkir.

Turindən

TO Turin A6 Torino-Savonanı Savona istiqamətində aparın. Cenova istiqamətində A10 Genoa-Ventimiglia ilə davam edin. Sonra A7 Milan-Cenova istiqamətində Milan istiqamətində davam edin və sonra Livorno istiqamətində A12 Cenova-Rosignano qovşağını götürün. Brugnato-Borghetto di Vara və La Spezia avtomobil yolundan Cinque Terre üçün yuxarıya baxın. Avtomobil yolundakı marşrut təxminən 235/255 km uzanır və orta hesabla 2 saat 30 'çəkir.

Venesiyadan

TO Venesiya Mestre, A4 Turin-Trieste istiqamətində hərəkət edir Padua. Bolonya istiqamətində A13 Bologna-Padova ilə davam edin. Bolonya'da A14 Bolonya ilə davam edinTaranto A1 Milan istiqamətində-Neapol. Sonra A1-i Milan istiqamətində götürün və sonra La Spezia istiqamətində A15 Parma-La Spezia ilə davam edin. Brugnato-Borghetto di Vara və La Spezia avtomobil yolundan Cinque Terre üçün yuxarıya baxın. Avtomobil yolundakı marşrut təxminən 360/380 km uzanır və orta hesabla 4 saat çəkir.

Bolonya'dan

Kimdən Boloniya Borgopanigale A14 Bologna-Taranto ilə A1 Milan-Neapol avtomobil yoluna tərəf gedin. A1 Milan-Neapolda Milan istiqamətində davam edin və sonra A15 Parma-La Spezia yoluna keçin. A12 Genova - Rosignano ilə Cenova istiqamətində davam edin. Brugnato-Borghetto di Vara və La Spezia avtomobil yolundan Cinque Terre üçün yuxarıya baxın. Magistral yol təxminən 210/230 km uzanır və orta hesabla 2 saat 15 'çəkir.

Florensiyadan

TO Florensiya Qərb A11 Firenze-Pisa Pisa istiqamətində. Filialda davam edin Lucca-Viareggio Viareggio istiqamətində. A12 qovşağında / Lucca filialı Cenova- istiqamətində davam edirLivorno-noxud unlu tort. Daha sonra A12 Genova-Rosignano'yu Cenovaya aparın. Brugnato-Borghetto di Vara və La Spezia avtomobil yolundan Cinque Terre üçün yuxarıya baxın. Magistral yolda marşrut 150/170 km uzanır və orta hesabla 1 saat 30 'çəkir.

Romadan

Grande Raccordo Anulare-dən budağı götürün Roma Şimaldan Milan-Napoli avtomobil yoluna keçid. Florensiya istiqamətində A1 Milan-Neapolda və daha sonra Pisa istiqamətində A11 Florensiya-Pisa tərəfdə davam edin. Viareggio istiqamətində Lucca-Viareggio qolu ilə davam edin. A12 qovşağında / Lucca qolu Cenova-Livorno-Cecina avtomobil yoluna tərəf davam edir. Daha sonra A12 Genova-Rosignano'yu Cenovaya aparın. Cinayət Terre üçün Brugnato-Borghetto di Vara və La Spezia magistral çıxışlarından yuxarıya baxın. Magistral yol 420/440 km uzanır və orta hesabla 4 saat 30 'çəkir.

Qayıqda

Cinque Terre’yə La Spezia’ya enən gəmi ilə və qatarla davam etməklə bir neçə nəfərlə gəlmək mümkündür. gəmi şirkətləri^{[link işləmir]}.

Cinque Terre a qayıq xidməti parkın bütün kəndlərində yerləşən, dəniz dibi olduğu Corniglia xaricində, sərnişinlərin yanaşmasına və enməsinə icazə vermir.

Qatarda

Cədvəllər və məlumat üçün müraciət edin Trenitalia.

İtaliyadan qatarla

Gələnlər üçün şimal ən yaxşı həll Cenova, sonra Sestri Levante-yə çatmaqdır, burada tez-tez qatarları dəyişdirmək və sonra keçməyə davam etmək lazımdır. Riva Trigoso, Moneglia, Deiva Marina, Framura, Bonassola, Levanto, Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola edir Riomaggiore.

Yaz aylarında Levanto'dan La Spezia Centrale'ye çağırılan bir omnibus bağlantısı var Cinque Terre Express.

Cenova-Monterosso marşrutu təxminən 80 km məsafədə təxminən 1 saat 40 'çəkir. Milan-Monterosso marşrutu təxminən 180 km məsafəyə orta hesabla 3 saat çəkir. Turin-Monterosso marşrutu təxminən 240 km məsafədə orta hesabla 3 saat 30 'çəkir.

Bir xətt Parma ilə La Spezia'yı və buna görə Le Cinque Terre'yi birləşdirir, lakin qatarlara çatmır.

Qeyd etmək lazımdır ki, Milan və ya Turindən Cenova ya da Sestri Levante qatarlarını dəyişdirmək lazım ola bilər.

Mərkəzdən və ya cənubdan gələnlər üçün La Spezia’ya, yerli bir qatarla Cinque Terre’yə asanlıqla gələ bilərsiniz, La Spezia-Monterosso marşrutu orta hesabla təxminən 23 km məsafəni 20 dəqiqə çəkir. . Floransa-Monterosso marşrutu orta hesabla təxminən 150 km məsafədə 3 saat çəkir (ehtiyatlı olun, çünki tez-tez Pisa-da qatar dəyişdirməli olursunuz).

Roma-Monterosso marşrutu təxminən 400 km məsafədə orta hesabla 5 saat çəkir (ehtiyatlı olun, çünki tez-tez Pisa və ya La Spezia-da qatar dəyişdirməli olursunuz).

Fransadan qatarla

Keçidindən Yaxşı (Fransa)/Ventimiglia (İtaliya) ərazilərinə çatırsınız Sanremo, İmperiya, Savona, Cenova, Sestri Levante, Riva Trigoso, Moneglia, Deiva Marina, Framura, Bonassola, Levanto, Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola edir Riomaggiore. Marşrut orta hesabla 5 saat davam edir və təxminən 240 km uzanır.

Ümumiyyətlə qatarları ən azı bir dəfə dəyişdirmək lazımdır: Cenova (Porta Principe və ya Porta Brignole) və ya Sestri Levante.

Sərhəd keçidindən Modane TGV (Trein Grande Vitesse) ilə Milandan ara dayanacaqlarla sərhədi a Bardonecchia edir Turin Porta Susa. Turin Porta Susa ya da Milano Centrale’dən Cenova’ya istənilən qatarla (şəhərlərarası və ya bölgələrarası) gedə bilərsiniz. Cenovada, ümumiyyətlə istiqamətləndirilmiş regional bir qatara getmək üçün qatarları dəyişdirmək lazımdır Ədviyyatparkın son kəndinin cənubunda olan Riomaggiore. Marşrut orta hesabla 4 saat davam edir və 200 km-dən bir qədər çox uzanır.

İsveçrədən qatarla

Simplon keçidindən, gəlir Bern, Cisalpino qatarı ilə Milano Centrale'ye asanlıqla çata bilərsiniz: təxminən 370 km məsafədə Milano Centrale'ye 4 saat 30 'a çatan bir EuroCity. Milandan Cinque Terre'ye yuxarıda göstərilən təlimatları izləyin (Fransadan qatarla).

Keçiddən səs-küy (İsveçrə), keçən Komo, Lugano'dan təxminən 80 km məsafədə gedən qatarlarla Milana 1 saat 30 'da çatmaq olar. Milandan Cinque Terre'yə yuxarıda göstərilən təlimatları izləyin (Fransadan gələn qatarla) Nəfəs kəsən mənzərələri sevənlər üçün İtaliyaya Bernina aşırımından da gələ bilərsiniz: bu xəttdə bir-birinə bağlayan çox xarakterik xüsusi qatarlar da var. St. Moritz şəhərinə Tirano (əyalətində Sondrio, Valtellina) təxminən 60 km məsafədə 2 saat ərzində.

Tiranodan sonra Milano Centrale-yə təxminən 2 saat 30 saatlıq səyahətdən sonra çatmaq üçün çoxsaylı qatarlar yola düşür. Milandan Cinque Terre'ye yuxarıda göstərilən təlimatları izləyin (Fransadan qatarla).

Avstriyadan qatarla

Brenner keçidindən İtaliyaya qatarla da çox asanlıqla getmək olar. Məsələn, çox sayda qatar var İnsbruk (Avstriya) Milano Centrale'ye təxminən 5 saat ərzində təxminən 500 km məsafədə. Milandan Cinque Terre'ye yuxarıda göstərilən təlimatları izləyin (Fransadan qatarla).

Motosiklet və ya velosipedlə

Motosiklet və ya velosipedlə gələnlər üçün avtomobil yolundan daha mənzərəli və həyəcanverici alternativ marşrutlarla getmək məsləhətdir.

Genuyadan

Cenova'dan gəldikdə istifadə edə bilərsiniz SS1 Aurelia Bogliasco, Recco, Rapallo, Chiavari, Lavagna və Sestri Levante şəhərlərindən keçir. Aureliyanın bu hissəsi çox mənzərəlidir və yol demək olar ki, tamamilə dənizə baxır. Sestri Levante'dən Aurelia, təpələrə çatana qədər yerini dəyişdirir Bracco Pass (Dəniz səviyyəsindən 615 metr yüksəklikdə): bu yer velosipedçilər tərəfindən dağlar arasında panoramik qalxma ilə yanaşı motosiklçilər tərəfindən də çoxsaylı saç tokası əyilmələri ilə tanınır. Bracco keçidindən sonra Aurelia boyunca Mattarana, Corrodano, Borghetto di Vara şəhərlərindən keçərək davam edin, bundan sonra hər zaman Via Aurelia boyunca Pian di Boat qəsəbəsinə çatana qədər təxminən 7 km davam edin. Bu kənddən dərhal əvvəl bir kəsişmə yeri tapacaqsınız: yolda Pignone qəsəbəsi yolu ilə başqa bir 10 km keçid üçün SP38 boyunca sağa dönün. Həmişə SP38 ilə davam edərkən Cinque Terre istiqamətində döndüyünüz SP51 qovşağına çatırsınız. Brugnato-Borghetto di Vara magistral yolundan Monterosso-ya qədər olan bütün yol təxminən 32 km məsafəni əhatə edir.

Alternativ

Ancaq yalnız motosikletlə gələnlər üçün uyğun olan çox xüsusi bir alternativ var. Bir dəfə Sestri Levante-də Riva Trigoso-ya aparın, orada dəmir yolunun Moneglia-ya qədər olan köhnə tunellərindən, yenə də Qalereyalardan, Deiva Marina-ya davam edin. Deiva Marina-dan yenidən Mattarana, Corrodano və Borghetto di Vara şəhərlərinə çata biləcəyiniz Aureliyaya gedən SP332 ilə qovşağa çatana qədər əvvəlcə SP41-də, sonra da SP40-da avtomobil yolu istiqamətində davam edin. Borghetto di Vara'dan əvvəl verilmiş təlimatları izləyin (yuxarıya bax).

Bu alternativ çox düşündürücüdür, lakin Qalereyaların hər 10 dəqiqədə bir yaşıl işıqla tənzimləndiyini və piyada və ya velosipedlə girişin qadağan olunduğunu unutmayın (zəif işıqlandığına görə).

La Spezia'dan

La Spezia'dan gəldikdə yenidən Riccò del Golfo, Pian di Barca, Borghetto di Vara şəhərlərindən keçən SS1 Aurelia'dan istifadə edə bilərsiniz. Borghetto di Vara'dan əvvəl verilmiş təlimatları izləyin (yuxarıya bax).

Milandan

SS35 dei Giovi Milano-Genova vasitəsi ilə Yuxarı Scrivia Vadisinə, daha sonra Cenova'ya çata bilərsiniz. 1950-ci illərdə avtomobil yolu əlaqələrinin olmadığı dövrdə çox populyar olan bu dövlət yolu boyunca, Busalla, Savignone, Montoggio, Casella, Bargagli bölgələrini tapacaqsınız, burada Chiavari'ye çatdığınız yerdən Val Fontanabuona'ya doğru davam edirsiniz. Chiavari'dən əvvəlcədən təsvir edilmiş təlimatlara uyğun olaraq davam edə bilərsiniz (yuxarıya bax).

Piacenza'dan

Cenova, Piacenza'dan Bisagno və Trebbia Vadilərindən keçən Val Trebbia SS45 vasitəsi ilə əldə edilə bilər. Həmişə bu dövlət yolu ilə Bobbio və Marsaglia'ya çata bilərsiniz. Buradan Rezzoaglio, Borzonasca, Marasco və daha sonra Chiavari'yə davam etməyə və ya Santo Stefano d'Aveto'ya, sonra Rezzoaglio'ya endiyiniz yerdən kiçik bir döngə etməyə qərar verə bilərsiniz. Chiavari'dən əvvəlcədən təsvir edilmiş təlimatlara uyğun olaraq davam edə bilərsiniz (yuxarıya bax).

Parmadan

Parma'dan Parma'yı Fornovo, Borgo Val di Taro, Bedonia, Passo di Cento Croci (1000 m. Hündürlük), Varese Ligure, San Pietro Vara, Sesta Godano, Brugnato, Borghetto şəhərləri ilə La Spezia'ya bağlayan SS62 della Cisa'yı götürün. di Vara. Borghetto di Vara'dan əvvəl verilmiş təlimatları izləyin (yuxarıya bax).

Alternativ

Borgo Val di Taro'dan Cisa Pass (1039 m. Hündürlük) keçmək, Val di Magra keçməklə birbaşa Sarzana qəsəbəsinə çatmaq, buradan SS1 Aurelia'dan La Spezia'ya getmək olar. La Spezia'dan, əvvəllər təsvir edilmiş təlimatları izləyərək SS1 Aurelia boyunca davam edə bilərsiniz (yuxarıya bax).

Reggio Emilia'dan

Apennines ilə eyni adlı keçidə (1260 m. Hündürlük) qədər gedən SS63 del Cerreto'yu götürün. Daha sonra möhtəşəm Lunigiana mərkəzində, Aulla'ya çatana qədər Fivizzano və Rosaro şəhərlərini keçəcəksiniz. Aulla'dan Sarzanaya və daha sonra La Spezia'ya gedən SS62 uzanmasını edə bilərsiniz. La Spezia'dan, əvvəllər təsvir edilmiş təlimatları izləyərək SS1 Aurelia boyunca davam edə bilərsiniz (yuxarıya bax).

Florensiyadan

Üçün götürün Pistoia, Montecatini Terme, Lucca, Garfagnananı keç, Aulla'ya, La Spezia'ya çat. La Spezia'dan, əvvəllər təsvir edilmiş təlimatları izləyərək SS1 Aurelia boyunca davam edə bilərsiniz (yuxarıya bax).

Alternativ

Montecatidan Pisa, Viareggio, Carrara, Sarzana, La Spezia'ya. La Spezia'dan, əvvəllər təsvir edilmiş təlimatları izləyərək SS1 Aurelia boyunca davam edə bilərsiniz (yuxarıya bax).

Hər iki marşrut üçün də S.G.C. FI-PI-LI (Böyük Rabitə Yolu Floransa-Pisa-Livorno) ilk uzanma üçün və sonra SS1 Aurelia-da davam edir.Bu avtomobil yoluna velosipedçilər qadağandır və bu səbəbdən yalnız motosikletlə gələnlər əldə edə bilərlər.

Piyada

Levantodan

Levanto stansiyasından işarələri izləyin Cinque Terre'nin 1 nömrəli yolu Sant'Andrea Kilsəsinin yaxınlığında başlayan və əvvəlcə asfaltlanmış yola qovuşana qədər bəzi evlərin yanından keçən; bu nöqtədən, yenidən sağ yola girmək üçün işarə ilə görüşənə qədər bir neçə yüz metr davam edin. Həmişə dənizin gözəl mənzərəsi ilə sahil boyunca davam edir; cığır küləkləri, bir az enişli-yoxuşlu, heç bir dəniz mənzərəsini itirmədən bir ağacın içərisində. Monterosso-ya aparacaq 10 nömrəli yolla görüşmək üçün təxminən 1h45 'sonra gəlirsən və eyni anda başqa bir qısa yol bir neçə dəqiqəyə çatmağa imkan verir Punta Mesco Milli Parkın ərazisinin həqiqətən başladığı nöqtədir.Təqribən 60 'da Monterossoya enmək üçün yolların kəsişməsinə qayıdırsınız; eniş boyunca Cinque Terre'nin bir hissəsi olan bütün kəndlərə heyran ola bilərsiniz.

Necə gəzmək olar?

Qatarda

Gəzməyin ən yaxşı yolu və ən çox istifadə edilən yolu, təxminən beş saatı bir kənara bağlayan qatardır. Hər marşrutun qiyməti 4 avrodur (May 2017). Yüksək mövsümdə (aprel-noyabr) gündə 16 € (May 2017) olan "Cinque Terre Treno MS" kartı ilə də ora gedə bilərsiniz. "Cinque Terre Trekking" kartı gündə 7,5 avrodur (May 2017) və əvvəlkisinə bənzəyir, yalnız qatarları daxil etmir, beləliklə bir yerdən digərinə keçmək üçün bunu yalnız CAI yollarında piyada edə bilərsiniz . 70 yaşdan yuxarı, 11 yaşdan kiçik, ailələr və böyüklər aşağı mövsümdə endirimli qiymətlərdən istifadə edirlər.

Ən çox keçən xətt budur Sestri Levante-La Spezia, lakin Turin-La Spezia və Milan-La Spezia xəttlərindən də istifadə etmək mümkündür, lakin bu iki xətt ümumiyyətlə Corniglia ya da Manarola'da dayanmır.

Nei vari uffici informazioni presenti in ogni stazione è possibile richiedere gratuitamente l'orario dei treni aggiornato delle Cinque Terre, con indicati tutti i treni che vi fanno sosta.

Cosa vedere

Il Parco nazionale delle Cinque Terre offre innumerevoli opportunità, prima fra tutte la possibilità di effettuare escursioni mozzafiato lungo i vari sentieri.

Il più famoso, e in assoluto il più frequentato, è il famoso Sentiero Azzurro (Cai nº 2), che attraverso lungo costa tutti i cinque borghi.

Nel sito ufficiale del Parco nazionale sono indicate numerose informazioni sulle possibilità offerte e soprattutto la percorribilità dei sentieri, a volte chiusi a causa di frane e smottamenti.

Si ricorda che la percorrenza sui tracciati del Parco nazionale delle Cinque Terre dovrà sempre avvenire in condizioni meteo climatiche buone, con calzature adatte e da parte di persone dotate di buona pratica escursionistica.

L'attrazione principale delle Cinque Terre è il paesaggio. Le erbe e gli alberi mediterranei crescono spontaneamente dalla sommità delle colline fino al livello dell'acqua. Ben incastonato in questo magnifico scenario naturale, si può ammirare l'intensa attività umana del passato, quando furono costruite le terrazze vinicole. Un enorme (e in qualche modo folle) lavoro di trasporto, portando pietre pesanti sulle spalle di uomini e sulla testa delle donne. Un lavoro lungo i secoli, infatti si stima che ci siano voluti circa 200 anni per realizzare l'intera rete muraria. La sua lunghezza totale è stata calcolata essere almeno uguale alla Grande muraglia cinese.

Potete godervi il ​​paesaggio e l'atmosfera locale, passeggiare per le città (o tra di loro) o fare escursioni sui sentieri.

Eventi e feste

• Attacco dei pirati, Vernazza. metà estate. Celebrazione della riuscita difesa della cittadina da un attacco saraceno avvenuto nel medioevo. 
• Vendemmia. inizio / metà settembre. Vendemmia e vinificazione con trasporto sulle spalle degli uomini e le teste delle donne come centinaia di anni fa 
• Luci della Natività, Manarola. 8 dic -6 gen. Il presepe illuminato più grande del mondo. 

Cosa fare

È possibile fare il bagno nel mare in ciascuno dei villaggi. Quasi ogni anno la Riserva Marina delle Cinque Terre compete per la lista delle spiagge Bandiera Blu d'Italia. Ci sono due grandi spiagge sabbiose a Monterosso, una piccola spiaggia sabbiosa al porto di Vernazza e spiagge di ciottoli vicino a Riomaggiore e Corniglia. Fuori dai sentieri battuti ci sono spiagge di ciottoli a Framura e Bonasola a soli 20 minuti di treno. Si può nuotare sugli scogli presso i porticcioli di Manarola e Riomaggiore. Il porticciolo di Corniglia è raggiungibile tramite una lunga scalinata che scende al mare. Per questo motivo è probabilmente il punto di balneazione più tranquillo di tutte e cinque le terre.

Acquisti

La valuta utilizzata è l'euro ma spesso vengono accettati anche dollari, sterline ed altre valute. È bene informarsi presso il rivenditore prima di effettuare un acquisto o una spesa, specie al ristorante.

Come divertirsi

A tavola

Il vino e l'olio sono d'obbligo sulle tavole. Si rivelano ottimi compagni delle acciughe salate di Monterosso condite sott'olio oltre che delle tante specialità di pesce, autentiche delizie gastronomiche.

La cucina delle Cinque Terre conserva quasi perfettamente le caratteristiche di un tempo; il rispetto dei sapori e dei profumi degli ingredienti primari. Le Trofie sono un tipo di pasta a base di farina di castagne o grano ed è uno degli antenati della pasta moderna e più sofisticata. Il suo condimento è ancora il pesto. Le Tagliatelle, una pasta larga fatta a mano, si usano con sughi che contengono funghi, cavoli e patate, fagioli, ceci o talvolta con il pesto.

Le torte di verdura sono preparate con un ripieno a base di borragine (borago officinalis), prezzemolo, maggiorana, altre erbe locali che crescono spontanee, carciofi, bietole, zucchine, patate e porri si uniscono a uovo e ricotta o con pane raffermo ammollato nel latte o besciamella (secondo le tradizioni di ogni famiglia) e parmigiano. La crosta della torta è molto sottile, perché la farina era un bene molto prezioso.

La torta di riso è una specialità di ogni nonna della regione. A Monterosso al Mare questa torta di riso è stata resa ancora più golosa aggiungendo al ripieno un po' di funghi secchi. A Manarola la tradizione è quella di preparare questo piatto per la festa del patrono San Lorenzo il 10 agosto.

Le "frittate" all'uovo, o frittate piatte, sono popolari oggi poiché la "frittata" è stata riscoperta come gustoso antipasto. Un altro piatto importante sulle tavole della popolazione delle Cinque Terre era la cotoletta di acciuga, acciughe farcite con un ripieno a base di pangrattato e poi fritte. Molto apprezzate anche le "frittelle di bianchetti", frittelle di acciughe o sarde appena nate. Seguendo la tradizione gastronomica dei marinai, altri piatti includevano seppie in umido, calamari ripieni e polpo speziato.

Le cozze, altro prodotto a denominazione di origine protetta del Golfo di La Spezia, vengono preparate in diversi modi: farcite, in umido, al forno.

La Farinata, come una focaccia ma fatta con farina di ceci. Una specialità regionale.

Bevande

La fama delle Cinque Terre è in gran parte dovuta ai suoi prodotti, il vino bianco secco, chiamato semplicemente Cinque Terre e lo Sciacchetrà, un pregiato vino da dessert ottenuto da uve pregiate appassite al punto da trattenere solo poche gocce di dolce succo. Un'aggiunta colorata ai prodotti delle Cinque Terre è il "limoncino"; un vino da dessert ottenuto facendo macerare le bucce di limone in alcool puro e poi aggiungendo zucchero e acqua per ottenere un liquore fragrante e fresco. I limoni, altro famoso prodotto delle Cinque Terre, sono in bella mostra nei tanti limoneti e all'annuale Sagra del Limone che si tiene ogni anno a Monterosso durante la stagione di Pentecoste.

I Sentieri dell'Uva sono ancora come una volta con alberi di fico piantati in posizioni strategiche per dare ombra durante le pause di lavoro, agavi piantate per delimitare i confini, per allineare i sentieri lungo ripidi gradini pietrosi e per indicare la ferrovia terminali delle monorotaie che sono le uniche strutture verticali che emergono da questo paesaggio apparentemente completamente orizzontale. Molti muretti a secco sostengono questo paesaggio terrazzato.

Lungo la "posa" (muretti, larghi come tavoli, costruiti esclusivamente a questo scopo) sono disposti i grandi cesti di vimini dell'uva (corbe). Questi includono Albarola (Trebbiana), Biancorotto, Bruciapagliaio, Piccabon (Pizzamosca). Per la produzione di vini bianchi da tavola si utilizzano: Fiore di Bosco, Rappolungo, Fogiaccia, Ruspara e Sesagra. Le ceste piene di Magnagra (Albarola), da cui si ricava il famoso Sciacchetrà Nero, vengono maneggiate con estrema cura e messe da parte.

Le tracce dell'uva delle Cinque Terre arrivano fino al mare. In passato si ancoravano piccole barche da pesca chiamate "gozzi" immediatamente sotto i vigneti terrazzati. Le ceste cariche di uva venivano poi calate dall'alto in queste piccole barche che poi facevano il giro del villaggio altrimenti inaccessibile.

Al giorno d'oggi questo metodo non è altro che un lontano ricordo, ma visitando le Cinque Terre si è ancora in grado di degustare alcuni dei vini più pregiati del mondo che sono stati creati da secoli di esperienza massacrante.

Dove alloggiare

Prezzi medi

• San Giacomo Casa Vacanze, Salita San Giacomo, 8, Levanto, ☎ 39 328 575 5701, @[email protected]. A Levanto, chiamato anche "La porta delle cinque terre", potrete ammirare la nostra Casa Vacanze, composta da un antico campanile e ampio giardino, circondata dalle mura medioevali e da due antiche chiese. I nostri appartamenti sono completamente ristrutturati, molti dotati di vista su mare e paese e completi di tutti i servizi. Da Levanto sono facilmente raggiungibili in pochi minuti di treno le cinque terre. 

Sicurezza

Borseggiatori

Il Parco nazionale delle Cinque Terre, come tutti i luoghi molto affollati, è frequentato da diversi borseggiatori.Prestate attenzione soprattutto ai luoghi affollati come le stazioni e percorrendo scalinate: sono questi i luoghi preferiti per effettuare il borseggio: le stazioni per via del grande affollamento e le scalinate perché, essendo generalmente strette, permettono loro di aprire gli zaini posti sulle spalle senza che altri possano osservarli.

Raccomandazione: non lasciate mai il portafogli nelle tasche esterne degli zaini ma inseriteli nella parte più profonda, meglio se ricoperti da altri oggetti o indumenti, in modo da rendere più difficoltoso estrarli a vostra insaputa.

Nota: i borseggiatori non agiscono a caso. Vi osservano durante i vostri acquisti al bar, nei negozi, nei mercatini per cercare di scoprire dove tenete il portafogli. È questo il momento più importante per evitare di essere borseggiati: se metterete il portafogli in una tasca esterna sarete certamente presi di mira, se invece inserirete il portagli in una zona inaccessibile dello zaino verrete certamente scartati dalle loro attenzioni.

Spiaggia di Guvano

La spiaggia di Guvano (famosa per essere frequentata da nudisti), situata proprio sotto Corniglia, un tempo era accessibile da una diramazione del Sentiero Azzurro che partiva dopo l'abitato di Corniglia in direzione Vernazza ma dopo l'alluvione del 25/10/2011 il sentiero è diventato impraticabile: si sconsiglia assolutamente di percorrerlo.

La spiaggia di Guvano si poteva raggiungere anche attraverso un vecchio tunnel in disuso delle Ferrovie dello Stato. Da qualche tempo non è più così, ma nonostante il divieto alcuni individui hanno sfondato le recinzioni e si sono stabiliti abusivamente nella spiaggia, costruendo baracche e ambienti di fortuna.

Ogni anno numerosi hippie sono attirati a Guvano da questa situazione di anarchia, grazie anche alla difficoltà di raggiungerla da parte delle forze dell'ordine.

Spesso si verificano risse, furti, episodi di ubriachezza molesta e quasi ogni anno vengono effettuate delle retate con conseguenti arresti e sequestri di sostanze stupefacenti.

Pertanto se si decide di andarci comunque è bene farlo di giorno e prima del tramonto andare via.

Nota: il tunnel che conduce a Guvano è lungo 1 km ed è completamente al buio!

Non vi sono stazioni della Polizia alle Cinque Terre e i Comandi dei Carabinieri sono solo due in tutto il Parco nazionale: a Riomaggiore tel: 0187 920112 e a Monterosso tel: 0187 803684, 0187 817524.Questo implica che il territorio sia piuttosto sguarnito. Tenetelo a mente.

Vigili

Importante: contrariamente a quanto si crede le amministrazioni comunali alle Cinque Terre non sono cinque, ma tre: Monterosso, Vernazza e Riomaggiore.Corniglia e Manarola sono frazioni, rispettivamente, di Vernazza e Riomaggiore.Questo implica che i vigili urbani debbano spostarsi di diversi chilometri per raggiungere le frazioni di Corniglia e Manarola col risultato che questi due borghi siano piuttosto sguarniti anche dal punto di vista della presenza di questi pubblici ufficiali.

• Vigili urbani Monterosso - tel: 0187803428
• Vigili urbani Vernazza - tel: 0187821147
• Vigili urbani Riomaggiore - tel: 335 7872737 - 335 7872736 – 335 1412504

Numeri di emergenza

• 112 - Numero unico di emergenza
• 114 - Emergenza infanzia
• 1515 - Corpo Forestale dello Stato
• 1530 - Numero Blu - Emergenza in mare

Come restare in contatto

Nei dintorni

Itinerari

Le spiagge di Tramonti sono raggiungibili dalla strada Litoranea lungo un percorso a piedi di 2-4 km fra i vigneti, e scalinate fino al mare, di media difficoltà:

• località "Tramonti di Biassa": Albana (scogliera "Le Rosse") e Muzzerone (scogliera "Le Nere"), Fossola, Monesteroli e Schiara.
• località "Tramonti di Campiglia": spiaggia del Persico e Navone.
  

Esistono 12 località di Tramonti, con altrettante discese a mare, da est a ovest sono: Albana, Persico, Navone, Schiara, Cantun, Monesteroli, Fossola, Punta Merlino, Gambassa, Pineda, Punta Castagna e Canneto.

Da Riomaggiore parte il sentiero per Campi - Bozi (in dialetto locale: "piccole piscine") a Punta Pineda, fino a Punta Castagna; e il sentiero n. 3 del CAI di La Spezia (Colle del Telegrafo - Palestra nel Verde).

Altri progetti

• Wikipedia contiene una voce riguardante Cinque Terre
• Commons contiene immagini o altri file su Cinque Terre