Vikivoyaj həkim deyil: Vikivoyajda verilən tibbi məlumatlar ən yaxşı şəkildə ümumidir və qanuni səlahiyyətli səhiyyə işçisinin tövsiyələrini əvəz edə bilməz. daha çox ... |
Ziyarət edilən ölkələrdən asılı olaraq qaydaları qəbul etməlisinizgigiyena Nəticə olaraq.
Gigiyena səviyyəsi
|
Qida gigiyenası
Yeyin
- Səviyyə 2
- bazarda bəzən şübhəli su ilə səpilən xam meyvə və tərəvəzdən çəkinin.
- Səviyyə 3
- meyvələri "soyulacaq" meyvələrlə məhdudlaşdırın (ananas, qarpız və banan).
İçmək
- Səviyyə 1
- musluktan su götürün, xloru seyreltin (hidroklorazon tipli)
- Səviyyə 3
- şişelenmiş su və ya bitki çayları içmək (suyu beş dəqiqə qaynadıqdan sonra)