![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/93/Torun_Wisla_2015_08_19_07.jpg/220px-Torun_Wisla_2015_08_19_07.jpg)
Qum bankları Vistula
Kano və ya kayakla avarçəkmək bir zövqdür Polşa böyük populyarlıq. Bir çox qayıq kirayəsi şirkəti tez-tez sıx çaylarda aktivdir. Polşadakı bir çox çay, aralarında böyük hissələri də var Vistula, təbii və yalnız çox azdır və ya heç quraşdırılmamışdır. Buna baxmayaraq, fərqli su idman sahələrini bir-birinə bağlayan bir çox köhnə kanal var, məsələn Masuriya. Su axınları milli parklar kimi qorunursa, su idmanlarında müəyyən məhdudiyyətlər var. Bir qayda olaraq, milli parkın girişində icazə alınmalıdır.
Çaylar
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8f/Krutynia_splyw.jpg/220px-Krutynia_splyw.jpg)
Kayaklar Krutynia
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/ce/Brda_spływ_kajakowy_04.07.10_p.jpg/220px-Brda_spływ_kajakowy_04.07.10_p.jpg)
Kayaklar Brda
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fc/Charzykowskie_Lake_in_Bachorze_01.jpg/220px-Charzykowskie_Lake_in_Bachorze_01.jpg)
Kayaklar Kaşubiya
Dağ çayları
- Vistula: Polşadakı ən uzun çay arasında bir hissə istisna olmaqla Auschwitz və Krakov üst və orta hissəsində təbii və cazibədar bir mənzərədə qum sahillərində rahatca dolaşır. Kimdən Włocławek daha sonra Vistula qismən düzəldilir və ticarət məqsədi ilə daşınma üçün istifadə olunur. Noqat çayının hövzəsi Təzə lagoongözəl bir kayak sahəsi olan
- Və ya: Şərq Sudetlərində başlayır Çexiya Respublikası və Polşadan keçir Szczecin Lagünü, həm də gözəl bir kayak sahəsi
- Dunajec: Dağ çayı Karpatlar etibarən Yüksək Tatralar
- Poprad: Yüksək Tatralardan Karpat dağ çayı
- San: Dağ çayı Meşə Karpatları etibarən Bieszczady
- Queis: Dağ çayı Sudeten etibarən Jizera Dağları
- Bober: Jizera dağlarından Sudeten dağ çayı
- Glatzer Neisse: Sudetlərin dağ çayı Glatzer qar dağları
- Nida: Dağın çayı Heiligkreuzgebirge
Göl rayonları
- Krutynia: Böyük Masurian Göllərinin qərbində Polşada ən çox bilinən və ən populyar kayak turu
- Masuriya gölləri: göllərin çoxu kanallar və çaylarla bir-birinə bağlanır, beləliklə demək olar ki, sonsuz bir su idman sahəsi yaradılır
- Czarna Hańcza: Böyük Masurian göllərinin şərqində Polşada ən populyar kayak turlarından biri
- Augustów kanalı: Çarna-Haça turunun davamı Belarusiya.
- Biebrza: olduğu kimi Augustów Kanalı vasitəsi ilə də əldə edilə bilər Biebrza Milli Parkı qorunur
- Narew: Biebrza marşrutunun davamı, qismən a Narew Milli Parkı qorunur
- Brda: axır Kashubian Lake District
- Wda: həm də Kaşubian Göl Bölgəsindən axır
- Raduniya: həm də Kaşubian Göl Bölgəsindən axır
- Şəbəkələr: axır Böyük Polşa göl bölgəsi
- Warta: qismən Wielkopolska Göl Bölgəsindən axır Warthe Estuary Milli Parkı qorunur
- Büdrəmək: axır Pomeranian Göl Bölgəsi
- Wieprza: Pomeranian Göl Bölgəsindən axır
- Drawa: Pomeranian Göl Bölgəsindən axır