The Kamienna (Almanca: Çəhrayı) 33 km uzunluğundakı vəhşi dağ və qolu Bober cənub-qərbdə Polşa voivodeshiplikdə Aşağı Sileziya. Bu yaranır Nəhəng dağlarmənbələri Krkonose Milli Parkı məşhur Zackenfall və Kochelfall şəlalələri. Daha sonra nəhəng və Jizera Dağları. Zacken mənbələrindən bəziləri Sosnówka'da olur Seidorf su anbarı tıxandı.
Qaç
Kamienna qalxır Szklarska Poreba və şimala axır Hirschberg Valley. Bitir Jelenia Gora boberdə. Dağ çayının aşağı hissəsini kanoe və ya kayakla gəzmək olar. Çox sayda cəld olduğu üçün gəzinti o qədər də asan deyil. Burada dağda kayak çempionatları keçirilir. Təmiz və balıqla zəngin çay idman ovçuları tərəfindən də qiymətləndirilir. Kayak və balıq ovuna yalnız milli parkdan kənarda icazə verilir. Milli parkda yürüyüş yolları Kamienna və mənbəyi çayları boyunca şəlalələrə aparır.
