Allergiya və digər növləri maddə dözümsüzlüyü bir çox insan üçün bir problemdir və səyahət edərkən əsl problem ola bilər. Bununla birlikdə, lazımi hazırlıqla, təhlükəsiz səyahət etməkdən hələ də zövq ala bilərsiniz.
Uçmaq
Bir təyyarədə qalmaq sizi hava yolu ilə alerjenlərə məruz qaldıra bilər. Məsələn, mikroskopik qoz hissəcikləri, kimsə onları yeyəndə qapalı bir kabinanın havasına daxil olur və evdəki heyvan dalı, salonda heç bir heyvan olmasa belə, digər sərnişinlərin paltarında təyyarələrə aparılır.
Əgər qida allergiyanız varsa, əksər aviaşirkətlər uçuşunuzu sifariş edərkən pəhriz məhdudiyyətlərinizi nəzərə alacaqlar. Seçimlər hava yolundan asılı olaraq dəyişəcək, lakin ümumiyyətlə vegeterian, dini, pəhriz və uşaq yeməklərini əhatə edir. Tipik olaraq bu yeməklər əvvəlcə 'əsas' seçimlərdən əvvəl paylanır. Allergiyanızdan asılı olaraq normal yemək sizin üçün işləyə bilər. Bəzi hava daşıyıcılarının uçuş işçilərinin tərkib hissələrinin siyahısı var və ya veb saytlarında ola bilər. Alternativ olaraq, təyyarədə etibarlı bir şəkildə yemək yeyə bilmək üçün səyahətinizin ilk ayağı üçün özünüzlə bir az yemək yığıla bilərsiniz. Bu, ağır qida allergiyası, çoxsaylı və ya qeyri-adi allergiyası olan insanlar üçün ən yaxşı seçim ola bilər. Gedəcəyiniz yer sizə qida idxal etməyinizə imkan vermirsə, gələn qalıqları həmişə gəlişdən əvvəl ata bilərsiniz.
Qeyri-ərzaq alerjisi və digər həssaslıqlar, bu cür heyvanlar və ya ətirlər üçün uçuş heyəti sərnişinləri yenidən sıraya bilə bilər ki, itlərə qarşı allergiyası olan şəxs xidmət itinin yanında oturmasın.
Praktiki olaraq hava yolları alerjensiz uçuşa zəmanət verə bilməz və ya digər sərnişinlərin alerjen gətirməsinin qarşısını ala bilməz. Bir təyyarənin içərisindəki alerjenlərin havaya məruz qalmasını azaltmaq üçün təsirli yollar azdır. Daha bahalı bir kabin sinifinə (daha az sıx oturacaqlı) yüksəldilmə, digər sərnişinlərin potensial məruz qalma miqdarını azalda bilər. Allergiyası olan bəzi insanlar, uçuş zamanı qarşılaşa biləcəkləri problemlərin şiddətini azaltmaq üçün bir anti-allergiya dərmanı (tez-tez Benadryl markası ilə satılan difenhidramin kimi) ilə əvvəlcədən müalicə edirlər. Dəstəkləri, masaları və digər səthləri silmək, xüsusən təmas alerjiniz varsa və təyyarə çox təmiz deyilsə, məruz qalma səviyyəsini azalda bilər.
Hava daşıyıcıları, həyati təhlükəsi olan tibbi vəziyyəti olan hər kəs kimi alerjisi olanların minmədən əvvəl tibbi rəsmiləşdirilməsini tələb edə bilər. Mütəmadi tibb işçinizdən uçmağa uyğun olduğunuzu və uyğun tədbirləri sadaladığınızı bildirən bir məktub faydalı ola bilər.
Allergiya olduğunuz bir yeməyin verilməməsi kimi bəzi istəklər əvvəlcədən xəbərdarlıq tələb edir. Fıstıq və ya ağac qoz-fındıqlarına alerjiniz varsa, bu tələbi yerinə yetirmək ehtimalı daha yüksəkdir, onlardan gəmidə süd verməyi dayandırmalarını istəməyinizdən daha çox. Bir mübahisə vəziyyətində, aviaşirkətin tələbinizi aldığını yazılı şəkildə sübut etmək faydalı ola bilər. Qanunlar ölkələr arasında kəskin şəkildə dəyişir. Bəzilərindən əlillərin yerləşməsi tələb olunmur və ya vəzifələri məhduddur. Aviaşirkətlər ümumiyyətlə siyasətlərinə dair məlumatları veb saytlarında yerləşdirirlər. Əgər minməyə icazə verilməməyinizdən narahatdırsınızsa, düşünün Səyahət sığortası.
Qatar səyahətləri
Allergiyası olan bir səyyah üçün yaxınlıqdakı şəhərlər arasında qısa bir qatar gəzintisi gündəlik gediş-gəlişdən çox fərqli görünə bilməz. Bununla birlikdə, daha uzun səyahətlər, dəniz okeanında uçuşda istifadə edəcəyiniz eyni tip planlamadan faydalanır. Bununla birlikdə, bir qatarda, bir allergiya vəziyyətinin yanında oturursunuzsa, ümumiyyətlə qalxaraq qatarın başqa bir hissəsinə keçə bilərsiniz.
Əgər qida allergiyanız varsa, ən uzun qatarlar bir növ qida xidməti göstərir və bunun çox hissəsi əvvəlcədən qablaşdırılıb etiketlənir. Öz yeməyinizi də özünüzlə gətirə bilərsiniz.
Həmişə allergiya dərmanlarınızı gətirin. Qatarlar yerdədir, yəni mövsümi allergiya sizinlə qalır.
Hedef
Allergiyası olan insanlar üçün tez-tez istifadə edilən bir seçim, mətbəxə tam giriş imkanı verən bir yerdə qalmaqdır. Bu, səyahətçilərə yerli supermarketlərə getmək və sağlam olmaq üçün ehtiyac duyduqlarını almaq imkanı verir.
Əksər gəzintilərdə tualet ləvazimatları və paltarları idarə etmək asandır: Ehtiyacınız olan hər şeyi evinizdən gətirin, buna görə müəyyən bir şey istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur. Əgər yumaq lazımdırsa camaşırxana başqa bir ölkədə özünüzə aşağı alerjenli çamaşır yuyucu vasitənizi gətirməyi düşünün. Dəri həssaslığı və ya əlaqə alerjisi olan insanlar özləri ilə otel yataqları arasında "təhlükəsiz" parça qatına sahib olmaq üçün öz çarşaflarını və yastıq kisələrini də qablaşdıra bilərlər.
Yemək
Potensial şiddətli alerjiniz varsa, daima tibbi xəbərdarlıq məlumatı daşımalısınız. İnsanların ana dilində danışmadığı yerlərdə səyahət edirsənsə, getdiyin yerdə bu məlumatlara ehtiyacın var. Yerli dili yaxşı bilmirsinizsə, ehtiyaclarınızı restoran işçilərinə verə biləcəyiniz bir kart və ya kağız üzərində yazılı şəkildə əldə edin. Yalnız "buğda allergiyası" və ya "qlütensiz" yazmayın və onu bu vəziyyətdə qoyun. Buğda allergiyanız varsa, soya sousu və bəzi kolbasa kimi bəzi buğda ehtiva edən maddələr daxil olmaqla hər hansı bir buğda şəklində bir şey yeyə bilməyəcəyinizi yazın.
Sağlam qalmaq
Həmişə allergiyanızı gətirin dərman, allergiyanız mövsümi olsa da və səhv bir mövsümdür. Allergiya dərmanlarınızın təyinat yerinizdə qanuni olub olmadığını və ya əlavə sənəd tələb etmədiyini yoxlayın. Məsələn, difenhidramin, yalnız reçeteli bir dərman olaraq tənzimlənir Zambiyavə Yaponiya yalnız 10 mq həbdə icazə verir (25 mq ölçüsü, ABŞ da daxil olmaqla dünyanın çox hissəsində daha çox yayılmışdır).