São Tomé və Príncipe - São Tomé and Príncipe

São Tomé və Príncipe (tez-tez "São Tome" və ya qısaca STP adlanır), Atlantik sahillərində Ekvatora uzanan iki əsas adadan ibarətdir. Mərkəzi Afrika.

Portuqaliyalılar əvvəllər yaşanmamış bu adaların ilk məskunlaşmaçıları 15-ci əsrin sonlarında olmuşdur. Yerli sakinləri cəlb etmək çətin oldu və ilk sakinlərin əksəriyyəti Portuqaliyadan, əsasən Yəhudilərdən göndərilən "arzuolunmazlar" idi. Portuqaliyalılar şəkər, qəhvə və kakao yetişdirmək üçün Afrikadan qullar gətirirdilər. İndiki sakinlərin demək olar ki hamısı Portuqaliyalılar tərəfindən 1470-ci ildən etibarən adalara aparılmış müxtəlif ölkələrdən olan insanların nəsillərindəndir.

1990-cı ildə STP, demokratik islahatlara başlayan ilk Afrika xalqlarından biri oldu və o vaxtdan bəri yalnız bir həftəlik fasilə ilə demokratik hökuməti qorudu. Ölkənin mədəniyyəti, adətləri və musiqisi Avropa və Afrika təsirlərini birləşdirir.

Bölgələr

Şəhərlər

• 0.3361116.6813891 São Tome (Müqəddəs Tomas) - paytaxt və ölkənin ən böyük şəhəri, 15-ci əsrə aid bir kafedral kilsə, milli muzey və Prezident Sarayı
• 1.6366677.4177782 Santo António (Müqəddəs Anthony) - Príncipe adasının əsas şəhəri, müstəmləkə memarlığı və kilsələri ilə məşhurdur

Digər istiqamətlər

Principe’də Banana Beach ya da Burra Beach’də rahatlıq tapın və ya kənarda ada və okeanın bəzi möhtəşəm mənzərələri üçün Obo do Principe Milli Parkındakı Papagaio zirvəsinə qalxın.

Anlayın

Ağaclar adaların demək olar ki, 90% -ni əhatə edir. São Tomé-də əsas məhsul kənd təsərrüfatı məhsullarının 95% -ni təşkil edən kakaodur. Digər ixrac məhsullarına kopra, xurma ləpəsi və qəhvə daxildir. Kənd təsərrüfatından başqa əsas iqtisadi fəaliyyətlər balıqçılıq və yerli kənd təsərrüfatı məhsullarının emalı və bir neçə əsas istehlak malları istehsalı ilə məşğul olan kiçik bir sənaye sektorudur. Mənzərəli adaların turizm potensialı var və hökumət ibtidai turizm sənayesi infrastrukturunu inkişaf etdirməyə çalışır.

São Toméan mədəniyyəti Afrika və Portuqaliya təsirlərinin qarışığıdır. São Toméans, susu və sosop ritmləri ilə məşhurdur, Príncipe isə dêxa ritminə ev sahibliyi edir. Portuqaliyanın bal salonu bu ritmlərin və əlaqəli rəqslərin inkişafında ayrılmaz bir rol oynamış ola bilər. Tchiloli, dramatik bir hekayədən bəhs edən bir musiqi rəqsi tamaşasıdır. Danço-Kongo da eyni şəkildə musiqi, rəqs və teatrın birləşməsidir.

Futbol São Tome və Principe’nin ən populyar idman növüdür, São Tome və Príncipe milli futbol komandası, São Tome və Príncipe’nin milli birlik futbol komandasıdır.

São Tomé and Príncipe təxminən 202,000 nəfərlik bir millətdir (2018). İki əsas ada bir-birindən təqribən 259 km məsafədədir və Gvineya Körfəzindəki Ekvatorda qərbdədir. Qabon. Ölkə az sayda turist görür: 2016-cı ildə ölkəyə 13 min ziyarətçi gəldi.

Tarix

Kəşf etdi və iddia etdi Portuqaliya 15-ci əsrin sonlarında adalar 19-cu əsrdə qəhvə və kakaoya yol verən şəkər əsaslı bir iqtisadiyyata sahib idi - hamısı əkin kölə əməyi ilə yetişdirilir və bir növü də 20-ci əsrə qədər uzanırdı. 1975-ci ildə müstəqillik əldə olunsa da, 1980-ci illərin sonlarına qədər demokratik islahatlar qurulmadı və ilk azad seçkilər 1991-ci ildə edildi.

Bu kiçik kasıb ada iqtisadiyyatı 1975-ci ildə müstəqillik qazandıqdan sonra kakaodan daha çox asılı vəziyyətə gəldi. Lakin quraqlıq və səhv idarə səbəbindən kakao istehsalı əhəmiyyətli dərəcədə azaldı. Nəticədə ixrac üçün kakao çatışmazlığı davamlı ödəmə balansı problemi yaratdı. São Tomé bütün yanacaqları, ən çox istehsal olunan malları, istehlak malları və xeyli miqdarda qida idxal etməlidir. Bu illər ərzində xarici borcunu ödəyə bilmədi və güzəştli yardım və borcun dəyişdirilməsindən asılı qaldı. São Tomé, Yüksək Borclu Yoxsul Ölkələr (HIPC) proqramı çərçivəsində 2000-ci ilin dekabr ayında 200 milyon dollar borc azad edilməsindən faydalandı. São Tomé'nin struktur islahatlarını həyata keçirməsindəki müvəffəqiyyəti, 2001-ci ildə artacaq köməyi vəd edən beynəlxalq donorlar tərəfindən mükafatlandırıldı. Turizm sənayesinin inkişafı üçün əhəmiyyətli potensial mövcuddur və hökumət imkanları genişləndirmək üçün addımlar atdı. Hökumət, həmçinin qiymət nəzarəti və subsidiyalarını azaltmağa çalışıb. São Tome, Gine Körfəzinin neftlə zəngin sularındakı ərazi sularında əhəmiyyətli bir neft kəşfinin başlanacağına da nikbin baxır. Korrupsiya qalmaqalları iqtisadiyyatı zəiflətməyə davam edir.

İqlim

Dəniz səviyyəsində, iqlim tropikdir - isti və rütubətli, orta illik temperaturu təqribən 27 ° C (80.6 ° F) və gündəlik dəyişkənlik azdır. İstilik nadir hallarda 32 ° C-dən (89.6 ° F) yuxarı qalxır. Daxili hissələrin daha yüksək yerlərində orta illik temperatur 20 ° C (68 ° F), gecələr ümumiyyətlə sərin olur. İllik yağış cənub-qərb yamaclarında 5000 mm (196.85 in) ilə şimal aranlarda 1000 mm (39.37 in) arasında dəyişir. Yağış mövsümü oktyabrdan may aylarına qədər davam edir.

Ekvator, São Tome adasının dərhal cənubunda, Ilhéu das Rolas adasından keçib.

İçəri gir

Giriş tələbləri

Aşağıdakı ölkələrin vətəndaşları 15 günə qədər ziyarət üçün São Tome və Principe'yə vizasız daxil ola bilərlər: Angola, Braziliya, Burundi, Kamerun, Kanada, Cape Verde, Mərkəzi Afrika Respublikası, Çad, Konqo Respublikası, Konqo Demokratik Respublikası, Ekvatorial Qvineya, Qabon, Qvineya-Bisau, Mozambik, Ruanda, Şərqi Timor, Amerika Birləşmiş Ştatları və hamısıAB vətəndaşlar. Çin vətəndaşlar (daxil olmaqla Honq Konq və Makao) gəlişdə viza ala bilər.
Etibarlı bir Schengen və ya Amerika Birləşmiş Ştatları vizası sahibləri də viza tələb etmir.
Digər ölkələrin vətəndaşları bir eVisa gəlişdən əvvəl: http://www.smf.st/virtualvisa/

Təyyarə ilə

• 0.3780566.7122221 São Tome Beynəlxalq Hava Limanı (TMS ^IATA). STP Airways Lissabona uçur, TAAG Luandaya (Angola) uçur, TAP Accra (Qana) və Lisbon (Portuqaliya) və Afrijet Libreville (Qabon) istiqamətinə uçur. STP Airways, Avropa Birliyində fəaliyyət göstərməsi qadağan edilən aviaşirkətlər siyahısında (İyul 2019), bu səbəbdən uçuşları Portuqaliyanın EuroAtlantic Airways hava yolu şirkəti tərəfindən həyata keçirilir. (Avqust 2017-də yeniləndi)
• 1.66317.41172 Príncipe hava limanı (PCP ^IATA). Bu hava limanı yalnız tərəfindən idarə olunan São Tome Beynəlxalq Hava Limanından daxili uçuşlar alır STP AirwaysAvropa İttifaqında fəaliyyət göstərməsi qadağan olunan daşıyıcılar siyahısında olan (iyul 2019). (Fevral 2021 yeniləndi)

Qayıqla

Ətrafında olun

São Tome adasında, kifayət qədər insan olduqda digər şəhərlərə yola düşən paylaşılan taksilər də daxil olmaqla bir çox taksi var. Turistlərin adanın təqdim etdiyi hər şeyi daha yaxşı araşdırmaq üçün bir maşın və ya skuter icarəyə götürməsi adi haldır. Ehtiyatlı olun ki, yollar asfaltlansa da, çox vaxt yaxşı vəziyyətdə deyillər.

Príncipe'ye getmək üçün turistlər üçün ən çox görülən seçim, São Tomé Beynəlxalq Hava Limanını Príncipe Hava Limanına birləşdirən ticari uçuşlardır (STP Airways). Diqqət yetirin ki, təyyarələr çox kiçikdir. Yerli əhali bunun əvəzinə adətən bir yük gəmisinə minir, ancaq 10 saatlıq səyahət xüsusilə təhlükəsiz sayılmır. 3,5 saat ərzində səyahət edə bilən daha sürətli çarter gəmiləri var.

Príncipe-də daha az yol var və bir çoxu asfaltlanmayıb. Adanı araşdırmaq üçün bir sürücü (avtomobil və ya motosikl) icarəyə götürmək və ya bir qayıq kirayələmək adi haldır.

Danış

Rəsmi dil Portuqal. Əhalinin yarısından çoxu tərəfindən yerli olaraq danışılır, lakin əsasən hər kəs (95%) danışa bilər. Digər əsas dil ForroPortuqaliya mənşəli bir kreol dilidir, əhalinin yüzdə 43-ü tərəfindən yerli olaraq danışılır və eyni qədər (ümumilikdə% 85) tərəfindən ikinci bir dil olaraq danışılır.

Digər dillərə Principense Creole və Angolar Creole daxildir, lakin bunlar yalnız az bir azlıq tərəfindən danışılır.

Bir qayda olaraq, Portuqaliya, Sao Tome adasının şimal hissəsində ana dildir, Forro cənubda daha çox yayılmışdır. Prinsip adasında ana dil Portuqal dilidir.

Portuqal dilində danışarkən São Toméans ümumiyyətlə Portuqalca São Toméan olaraq bilinən bir ləhcədən istifadə edir. Qrammatika və tələffüz baxımından Avropa Portuqal dilindən çox fərqli olan Braziliya Portuqal dilinə bənzəyir. Bununla birlikdə, insanların çoxu Avropa Portuqal dilinə keçə bilər və bu səbəbdən nə Portuqaliyalılar, nə də Braziliyalılar ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkməməlidirlər.

Bu ölkədə ingilis dili praktik olaraq mövcud deyil, çünki məktəblərdə tədris olunmur və az sayda ingilis dilində danışan turist var; Bununla birlikdə Fransız dilində daha yaxşı şans qazanacaqsınız edir məktəblərdə öyrədilir və beləliklə çoxları danışır.

Bir araya gəlmək üçün Portuqal, Forro və ya Fransız dilini bilmək vacibdir.

Görmək

São Tomé və Príncipe, 1490-cı illərdə Portuqaliyanın müstəmləkəçiliyindən əvvəl yaşayış olmayıb. O vaxtdan bəri, landşaftın çox hissəsi dəyişməz olaraq qaldı və ya əvvəllər əkilən əkin yerlərinin yağış meşələri tərəfindən geri alındığı yer. Adalar az yağışlı meşələrlə və az sayda əhalisi və çox az turistlə örtülüdür və qonaqlar üçün həqiqi bir tropik cənnət olaraq qalır.

São Tome adasının içərisi var Obo Milli Parkı. Sizi quş seyrinə aparmaq, 2.024 metrlik Pico de Sao Tome-ya dırmaşmaq, tənha şəlaləyə getmək və ya adanın 109 növ orkide növünü bacardığınız qədər görməyə çalışmaq üçün yerli bir bələdçi tapın. Dalğalar São Tome adasının cənub tərəfindəki bir sualtı mağarasına girir və getmək üçün heç bir yeri olmayan, düz yuxarıdan vur. Boca do Inferno (Cəhənnəm ağzı) ziyarətçilər üçün təsirli bir şouda. Təcrid olunmuş Príncipe-də çimərliklər nəfəs kəsən dərəcədə gözəl və romantik ... özlərini Cənubi Pasifikdəki boş bir adada hiss etdiyinə görə günahlandırma.

Dənizdə dəniz həyatı çox müxtəlif olan mərcan rifləri var; digər adalarla materik arasındakı sular 2000 metrə çatdıqca bir neçə endemik də daxil olmaqla! Dalış və şnorkel delfinlər, böyük yaşıl tısbağalar və çoxsaylı rəngli balıqlarla üz-üzə gələ biləcəyiniz bu cənnətin sualtı tərəfini araşdırmaq üçün ideal yollardır. Təcrübəli və cəsarətli dalğıclar tədqiq edə bilər sualtı mağaralar.

Adalarda insan tərəfindən hazırlanmış bir neçə görməli yer arasında Fort São Sebastião. 1575-ci ildə tikilən qala 2006-cı ildə yeniləndi və indi Sao Tome Milli Muzeyidir. Gecə qala tamamilə gözəldir. Hər qonaq üçün vacib olan adaların müstəmləkə dövründən ibarət əkin sahələrindən birinə ekskursiya etməkdir.roças- yağış meşələri tərəfindən yavaş-yavaş böyüyən çoxəsrlik binalardan yataq və səhər yeməyi kimi fəaliyyət göstərən məhəbbətlə yenilənmiş binalara qədər bir çox fərqli əyalətdə. Daha asan əldə edilə bilən yerlərdən biri olan Monte Café, yeni bir qəhvə muzeyi dəstinə sahibdir və dağlarda olduğu üçün sərin və qonaqpərvərdir. The Sao Tome bazarı Bölgədəki bir çox insan kimi, fotoqraflar şəhərin qəribə hisslərini sevərkən səs-küylü, rəngarəng bir təcrübədir müstəmləkə üslublu memarlıq.

• Eddingtonun Lövhəsi, Sundy Plantation, Príncipe Adası. 1919-cu ildə Arthur Stanley Eddington və qrupu Einstein'ın Nisbilik Nəzəriyyəsini sınamaq üçün Principe ziyarət etdi. Günəş tutulması zamanı günəşin arxasında ulduzları görə bilirdilər ki, bu da həqiqəti sübut etməyə kömək etdi. İndi saytda bir məlumat lövhəsi var. 

Et

Sao Tome ətrafındakı sular təmiz və həyatla zəngindir. Nəticə olaraq, dalğıc, balıqçılıq və gəmi turları çox şey təmin edir. yürüyüş.

Ətrafında gəzmə. Trafik azdır, dəniz mehəsi soyuyur və memarlıq və insanlara heyran ola bilərsiniz. Paytaxt São Tome xalq sənəti ilə doludur. Yerli sənətkarların rəsm və oymalarına, Portuqaliyanın köhnə heykəllərindən əlavə, şəhərin hər yerində rast gəlmək mümkündür. Çox vaxt küçədə gəzib bir qarşınıza dönəcəksən ki, qarşınızdakı rəngarəng və parlaq bir rəsmə qarşı birdən-birə gəlin.

• Claudio Corallo Şokolad. Şokolad fabrikinə turlar istəyə əsasən verilir. O və ya oğullarından biri dünyada şokolad üçün keçən şok aşağı səviyyəli şeyləri sevinclə təsvir edəcəkdir. Claudio şokolad hazırlama prosesini, Principe üzərindəki əkin sahəsindəki qabıqları böyütməkdən şokoladı öz vakum möhürlü təmiz otaqlarında qablaşdırmağa qədər tam nəzarətdə saxlayır. Nümayiş zamanı çoxlu pulsuz nümunələr verir və bütün məhsullarını nümayiş otağında satır. Bahalı, lakin buna dəyər.

• Quş seyr edir: Adalarda 40 ailədə 135-dən çox növ var. Ən geniş çeşid São Time’nın cənub hissəsindədir; lakin Principe ayrıca bir çox növə ev sahibliyi edir; ormanda sərbəst gəzən tutuquşular, Dohrn's Flycatcher, Black capped and Principe speirops, Giant Weaver, Sao Tome Sunbird, a paradiseflycatcher, scops. - quş, prinya, cəld, ağ gözlü, yosun, oriole, palıd, starling və dörd göyərçin. Ada üçün endemik olan üç növü - Bocage's Longbill, Newton's Fiscal və Sao Tome Grosbeak tapmaq daha çətindir. Zeytun İbis, Harlequin Bıldırcın, Boz Tutuquşu, Whitebellied və Mavi göğüslü balıqlar, Məxmər mantolu Drongo, Şabalıd qanadlı və Splendid parlaq ulduzlar, Şabalıd göğüslü Negrofinch, Qızıl dəstəkli Piskopos və bir çox Qərbi Afrika materik spesiyaliteleri adalarda yaşayır. Mavi göğüslü Cordonbleu. Dəniz quşları və bataqlıq növlərinə Ağ quyruqlu Tropicbird, Brown Booby, Bridled Tern, Brown Noddy, Long tailed Cormorant və Western Reef-Egret daxildir. Həm adada həm də okeanda quş izləmə gəzintiləri təşkil edən turizm operatorları var.

Al

Pul

Dobras üçün valyuta məzənnələri 2020-ci ilin yanvar ayından etibarən: 1 ABŞ dolları ndb22 € 1 ≈ nDb25 İngiltərə £ 1 ≈ nDb29 Valyuta məzənnələri dəyişir. Bu və digər valyutalar üçün mövcud məzənnələr XE.com

São Tomé və Príncipe istifadə edir yeni dobrasimvolu ilə işarələnir "nDb"(ISO valyuta kodu: STN). 2018-ci ildə köhnə dobra (Db, ISO valyuta kodu: STD) 1000 Db-dən 1 nDB-ə qədər yeni dobraya çevrildi.

Məhdud valyutadır: yerli valyutanın idxalı və ixracı qadağandır. Xarici valyuta idxalı bəyannaməyə tabedir və yalnız idxal etdiyiniz miqdarda ixrac edə bilərsiniz. Səyahətçilərin çekləri artıq qəbul edilmir. Avrolar, bəzən də ABŞ dolları daha böyük restoranlarda və mağazalarda qəbul edilir. Valyuta 2010-cu ildən bəri avroya ilişdi.

Xaricdə kart alan bankomat yoxdur. Avro ilə kifayət qədər nağd pul gətirməlisiniz. Visa kartı ilə nağd pul çıxarmaq São Tomé-dəki əsas bankdan əldə edilə bilər.

Pestana otelləri nağd avans təklif edə bilərlər (əllərində kifayət qədər pul varsa). Göstərdikləri xidmət üçün 5% komisyon və çox səxavətli bir məzənnə gözləməyin.

Alış-veriş

Alış-veriş məhduddur, lakin satın almağa dəyər bir neçə şey var və ehtimal ki ixrac keyfiyyəti var:

Qəhvə. São Tomé əvvəllər qəhvəsi ilə məşhur idi. Müstəqillikdən sonra 1975-ci ildə yeni hökumət köhnə rokaları payçı balığına böldükdə keyfiyyət biraz zərər gördü, lakin vulkanik torpağın keyfiyyətini nəzərə alaraq qəhvə hələ də əla idi. Əsasən Claudio Corrallo-nun işləri səbəbindən São Tome qəhvəsinə maraq artdı, ancaq São Tomedəki istənilən dükana girib ucuz qəhvə əldə edə bilərsiniz.

Rum. São Tomé-nin asan bir səfərdə iki rom fabriki var: 'Gravana, Mərkəzi Bazarın yanında bir avtomobil təmiri sexində satılmış və Me-Zochi kilsənin arxasında olan Trindadda. Bir litr şüşə romun qiyməti şəkərin qiymətindən asılı olaraq 3-7 ABŞ dolları arasında dəyişir. Gravana romanı qaranlıq və şirindir və ən yaxşı buz üzərində verilir və skotç kimi dadlandırılır. Me-Zochi romu da yaxşıdır, lakin fabrikdə yerli meyvələrdən hazırlanan müxtəlif likör növləri də satılır. Məhsullarının böyük hissəsi Avropaya göndərilir.

Səbətlər. Səbətlər São Tomé-də gündəlik həyatın bir hissəsidir. Buna görə də bol və ucuzdur. Onlar qəşəng deyillər, amma cazibələrinə sahibdirlər.

Müxtəlif turizm məhsulları. Ossobbo, Fort São Sebastiao ilə qarşılaşır. Mağazada yerli sənətkarlar və qəhvə, şokolad, darçın və vanildən oyma, köynək və baş barmağına qədər olan São Tome məhsulları var. Qiymətlər münasibdir, amma ən yaxşısı mağazanın Misericordia’nın mənfəət gətirməyən bacıları tərəfindən idarə olunmasıdır; bütün qazanclar sənətkarlara və ya xeyriyyə işlərinə gedir.

Yeyin

Balıq São Toméan pəhrizinin əsas məhsuludur, tez-tez çörək meyvəsi və püresi, bişmiş banan ilə verilir. Ananas, avokado və banan kimi tropik meyvələr mətbəxin əhəmiyyətli hissələridir. São Tomése mətbəxində isti ədviyyatın istifadəsi qabarıqdır. İlin müəyyən vaxtlarında uçan balıqlar da daxil olmaqla, balıqların çeşidi genişdir. İçəridə bir çox São Toméans zülallarını buzios, böyük quru ilbizlərindən alır. Dəniz ilbizləri də sahil boyunca olduqca yaygındır. Məzlum yoxsulluğa baxmayaraq, São Toméans həmişə geniş tropik meyvələrin bəzi ruzilərinə güvənə bilər. Paytaxtdakı otellərdə Avropa qiymətləri ilə Avropa tipli yeməklər təklif olunur.

Roça São João dos Angolares Angolares kəndində EN No. 2-də São Tome şəhərinin 42 km SE-də. Rezervasyonları mümkün qədər əvvəlcədən edin (239 9906900), lakin buna dəyər. Çoxsaylı kurs pri düzeltmesi olaraq verilən gurme yeməkləri, ehtiyacınız olacaq əlavə məşqə dəyərdir. Ayrıca 60 avrodan (Dek 2017) otaqlar təklif edir.

Sum Secreto. Standart qril ərizəsi, lakin böyük bir qrupu rezervasyon olmadan idarə edə bilərlər. Xidmət ümumiyyətlə çox yaxşıdır və ət və balıq əladır. Möhtəşəm bir şey yoxdur, ancaq bu məkan populyardır, çünki o gizli bir şey var.

İçmək

São Toméans böyük içən kimi tanınmasa da, pivə hər yerdə əlçatandır. Yerli markalar daxildir Creolla və Rosema. İçəridə palma şərabı yol boyu satıcılardan çox ucuz başa gəlir. Paytaxtda viski və digər ruhlar elitlər arasında populyardır. Şərab, xüsusilə Portuqaliyalı vinho verde, balıq yeməkləri ilə məşhurdur.

Yuxu

Paytaxtda kiçik bir ovuc otel var. Santana qəsəbəsi yaxınlığında təəccüblü mənzərəli pastoral bir yataq və səhər yeməyi yerləşir. Ölkənin ən şimal və cənub hissələrində, kiçik Ilheu das Rolas adasında və Principe sahillərindəki Ilha Bom Bomda zəngin kurortlar tikilmişdir.

İldə Santo António, əsas şəhər Príncipe, bir neçə kiçik pousadas (B & B) tapıla bilər.

• Bom Bom Island Resort Bir banyoya, kondisionerə və digər müasir əşyalara əlavə olaraq, hər bungalovda yaşıl xurma hissələrində və körfəzdə mənzərəli öz verandası var. Bom Bom’un restoranı, barı və marinası, 230 metrlik taxta keçiddən keçməklə əldə edilə bilən kiçik bir adadadır.
• Mucumbli Neves şəhərinin yolundan bir neçə dəqiqəlik bir məsafədə yerləşən inanılmaz bir mənzil. Yalnız 5 bungalov var, buna görə əvvəlcədən sifariş verin! 1980-ci illərdə adaya gələn və bu yeri yavaş-yavaş tikən son dərəcə gözəl və köməkçi bir İtalyan cütlüyüm Titiano və Marie'yə sahib oldum. Şəxsi və uzaq (São Tome ilə desək), göyərtədə oturaraq adanın günbatım tərəfini seyr etmək və ya çimərliyə getmək və ya cığırlara dəymək bu yerin zəruridir. Sahibləri tərəfindən praktik olaraq qurtarılan bir eşşək qələmi də var (hökumət onları Angoladan hədiyyə aldıqdan və onlarla nə edəcəyini bilmədikdən sonra). Səhər yeməyi daxildir.

Təhlükəsiz qalın

São Tome və Príncipe-də təhlükəsizlik bir problem deyil, baxmayaraq ki, Afrikanın digər bölgələrində olduğu kimi yol hərəkəti təhlükəlidir. Xalq arasında zorakı cinayət demək olar ki, eşidilmir. Ancaq turizmin artması ilə turistlərə qarşı cinayətlərdə bir artım var. Santana yaxınlığındakı yol bloklarının və əsas şəhərdəki turistləri hədəf alan fırıldaqçıların olduğu bildirildi.

Adalardakı yeganə təhlükəli heyvan, Sao Tome adasının cənub və şərq bölgələrində tapıla bilən qara kobradır. Gənclər tamamilə qara, böyüklər ön tərəfdə sarı-ağ rəngli tərəzilərə sahibdirlər. İnsandan qorxurlar və yaxınlaşanda normal olaraq sürüşəcəklər. Yürüyüşdə ayıq olun və əllərinizi yapışdırdığınız yerə çox diqqətli olun. Zəhər əleyhinə preparatlar yerli xəstəxanalarda mövcuddur. Dişlədiyiniz təqdirdə təcili kömək istəməlisiniz, tercihen 30-120 dəqiqə ərzində. Ölümlər nadir hallarda olur.

Sağlam qalmaq

Malyariya vaxtilə adalarda son dərəcə yaygındır, lakin Tayvan hökuməti tərəfindən 2005-ci ildə başladılan bir məhv proqramı əhalinin yaşadığı ərazilərdə malyariyanı təsirli şəkildə aradan qaldırdı (ölüm 1000 / ildən bir neçə nəfərə düşdü). Bununla birlikdə, qonaqlar, həşərat itələyiciləri və yataq torları kimi ağcaqanad sancmalarına qarşı (digər ağır xəstəliklərə yoluxa bilər) qarşı tədbirləri davam etdirməlidirlər. Bundan əlavə, yaxınlıqdakı materik ölkələrində malyariya infeksiyası nisbəti yüksəkdir və bu ölkələrdən gələn yoluxmuş insanlardan / heyvanlardan təcrid olunmuş epidemiya potensialı mövcuddur. Səfərinizdə materikə də gedirsinizsə, malyariya əleyhinə dərman qəbul etməyiniz lazım olan (bir neçə həftə ola bilər) malyariya bölgələrini ziyarət etmədən əvvəl / sonra nə qədər olduğunu unutmayın.

Dərəcəsi HİV / AİDS STP-də 1-2% arasındadır, bu yaxın ölkələrlə müqayisədə nisbətən aşağıdır. Var çox adalarda yoluxmuş şəxslərə qarşı güclü damğa və diaqnozu ilə indiyə qədər çıxan azdır və bir çox hallarda səhiyyə işçiləri dərmanlarını gizli şəkildə evlərinə çatdırmaq məcburiyyətindədirlər, çünki xəstələr bu dərmanları toplayarkən xalq arasında görünmək istəmirlər. Riskin az olmasına baxmayaraq, həmişə qoruyucu kimi qoruyucu istifadə etməlisiniz.

Su içmədən əvvəl qaynadılmalı və ya şüşələrdən alınaraq istehlak edilməlidir.

Hörmət

Qoşun