Tibet - Tibet

TibetÇin: 西藏自治区, Pinyin: Xìzàng zìzhìqū, Tibet: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod göy uzunluğu çaldı muxtar bölgə ilə əhatə olunmuş yüksək Himalay dağlarında yerləşir Sincan və vilayət Qingay şimalda əyalətlər Siçuan və Yunnan Şərqdə. Cənubda bölgə dövlətlərlə həmsərhəddir Hindistan, Butan, Myanma və Nepal, Qərbdə Hindistan.

Bölgələr və yerlər

• Lhasa Tibet Muxtar Bölgəsinin paytaxtıdır. Ən məşhur bina Potala Sarayı, Dalay Lamanın keçmiş iqamətgahı
• İnzibati bölgə Xigazê onun cənub-qərbindədir.
  • Xigazê rayonun paytaxtıdır
  • Gyangzê
  • Lhazê
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Everest dağının baza düşərgəsinə başlayırıq
  • Zhangmu Nepalla sərhəddə yerləşir
• İnzibati bölgə Şannan cənub Tibetdə. Şannan yüksək dağ bölgəsində maraqlı bir səyahət yeri hesab olunur. Şannanı ziyarət edərkən heyran qalmaq üçün çoxsaylı mədəni və tarixi görməli yerlər var.
  • Zêtang rayonun əsas şəhəridir
• Nyingchi Tibetin cənub-şərqində yerləşir. Nyingchinin əsas görməli yerləri təbii görməli yerləridir. Möhtəşəm və təqdirəlayiq mənzərələr üzündən bölgə "Tibetin İsveçrəsi" kimi tanınır.
  • Bayi paytaxtdır və ağır immiqrasiya sayəsində indi Tibetin ikinci ən böyük şəhəridir
• Qamdo şərqdə, paytaxt eyni adlı şəhərdir. Qamdonun xüsusi təbii cazibəçiləri gözəl müqəddəs dağlar və göllərdir.
• Nacqu eyni adlı paytaxt ilə şimaldadır. Bölgə fantastik mənzərəsi ilə bal toplayır və tipik Tibet köçəri həyatını göstərir.
• Ngari qərbdə, əsas şəhərdir Şiqanhe. Ngari, Tibetin ən maraqlı səyahət yerlərindən biridir. Məsələn, müqəddəs dağ Kailash az məskunlaşan bölgədə yerləşir.

Digər hədəflər

• the Yamdrok gölü
• Barkhor küçəsi
• Potala Sarayı
• Kailaş dağı
• Manasarovar gölü
• Basum Tso
• monastır Samding
• qərb Tibetdəki Garuda Vadisindəki (Khyunglung Kulkhar) gümüş qala Ngari
• Siçuanın inzibati hissəsi Tibetlilərin Garzê Muxtar Dairəsi

fon

Tibetin dağlıq əraziləri dünyanın damı, 2,5 milyon km² ərazini tutur. VII əsrdə bu ərazidə bir krallıq quruldu. 1240-cı ildə Monqol xanlarının hakimiyyəti altına girdi. 1642-ci ildə hökumət 5-ci Dalay Lama keçdi. 18-ci əsrdə Çin bu ölkə üzərində güclü siyasi nüfuz qazandı. İngilis Tibet kampaniyasından sonra Tibet 1913-cü ildə Çinin iradəsinə qarşı müstəqil bir dövlət elan edildi. 1950-ci ildə Çin Xalq Qurtuluş Ordusunun Tibeti işğal etməsi ilə əhəmiyyətli bir dönüş nöqtəsi gəldi. 1959-cu ilin qarışıqlığında Dalay Lama Hindistana qaçdı. Sonrakı illərdə də, xüsusilə Lhasada təkrar qarışıqlıqlar yaşandı.

1965, Dalay Lamanın keçmiş təsir dairəsi oldu Tibet Muxtar Bölgəsi bölgənin keçmiş Tibet mədəniyyət sahəsinin qərb yarısı ilə təxminən 1,22 milyon km² ərazini əhatə etdiyini izah edir. Şərq hissəsi praktik olaraq bütün vilayəti əhatə edir Qingay kimi hissələri də Siçuan, Yunnan və Qansu.

dil

Sakinlərin çoxu yalnız Tibet dilində danışır. Çinlilərlə daha böyük şəhərlərdə kifayət qədər uzun bir yol əldə edə bilərsiniz - İngilis dili, əksinə, ümumiyyətlə yalnız tur bələdçiləri tərəfindən danışılır.

oraya çatmaq

Giriş tələbləri

Tibet Muxtar Bölgəsi 1959-cu ildən Çin Xalq Respublikasının tərkibindədir və inzibati vahid olaraq 1965-ci ildə indiki şəklində yaradılıb. Giriş üçün Çin əlavə olaraq lazımdır pasport a viza. Tibetə səyahət etmək üçün ayrıca giriş izninə ehtiyacınız var (Tibet Səyahət İzni) hər zaman aparılmalıdır. Bu sənədlər üçün müraciət etmək çox vaxt ala bilər və bəzi millətlər bəzən sabit faiz olaraq rədd edilir. Yeri gəlmişkən, viza və etibarlı icazə giriş zəmanəti deyil: Vəziyyət dəyişərsə, bütün sənədlərə baxmayaraq bu imtina edilə bilər.

Tibet üçün də birinə ehtiyacınız var səyahət bələdçisi, lisenziyalı bir Çin tur operatoru tərəfindən təyin olunduğunuz (son vaxtlardan bəri həm qrup həm də fərdi səyahətlər mümkündür). Tibetin kənd bölgələrinə səyahətlər üçün (ümumiyyətlə xaricdə Lhasas) başqa bir iznə ehtiyacınız var Yadplanetli Səyahət İzni (Bu sənəd Tibetin hansı bölgəsində qala biləcəyini tənzimləyir). Yolda dəfələrlə bu sənədlərin mövcudluğu və etibarlılığı yoxlanılan nəzarət məntəqələrinə gəlirsən. Tibetdəki təhlükəsizlik qüvvələri bu mövzuda çox sərt davranırlar, bu səbəbdən sənədlərinizi heç vaxt əlinizdən vermə və ya itirməməlisən!

Dövləti tənqid edən şəkillər və ədəbiyyat ümumiyyətlə qadağandır (buraya indiki Dalay Lamanın sadəcə adı və ya təsviri də daxildir!). Problemlər səyahət bələdçisindəki "kiçik şəkillər" ilə də yarana bilər - həddindən artıq hallarda giriş rədd edilir!

Təyyarə ilə

The Lhasa Gonggar Hava limanı Şannan vilayətində Lhasa şəhərindən təqribən 50 km cənub-şərqdə yerləşir; var - gediş-gəliş uçuşlarından başqa Katmandu - yalnız Çindən daxili uçuşlar. Hava limanı dünyanın ən çətin hava limanlarından biridir və bu səbəbdən yalnız iki hava yolu şirkəti onu uçurur. Bir təyyarə götürməyi planlaşdırırsınızsa, əvvəlcədən mütləq daha yüksək hündürlüklərdə özünüzü iqlimləşdirməlisiniz, əks halda çıxdığınız zaman qan dövranı sisteminiz çökə bilər və bununla əlaqədar təzyiqin düşməsi.

Qatarla

The Lhasa Dəmir Yolu birləşdirir Lhasa sonra Golmud haqqında Xining və daha sonra Lanzhou (Daha çox məlumat üçün müvafiq məqaləyə baxın).

Avtomobil / avtobus

Avtomobildə səyahət etmək çox çətindir və Lhasaya ən azı üç gün çəkir. Gecə sürmək olmur, yollar çox pis vəziyyətdədir və iqlim şəraiti həddindən artıqdır. Hündürlük və soyuqdan ötəri, yalnız dizel mühərrikli avtomobillərlə sürə bilərsiniz, lakin hələ də performanslarının çox hissəsini itirirlər.

Sürücülük ehtimalı birdir Katmandu, 1400 m hündürlükdə Arniko şossesi sərhədinə qədər Kodari. İlk Tibet yeri Zhangmu 2500 m yüksəklikdədir. Onsuz da ilk pas Dostluq yolu Lhasa istiqamətində 5.000 m-dən çox bir hündürlüyə aparır ki, burada da hündürlük xəstəliyi riski yüksəkdir.

Trekking

Trekking mümkündür, ancaq həddindən artıq şərtlərə görə mütləq mütəxəssislər üçün yalnız məsləhətdir. Simikotdan iki marşrut var; Karnali vadisindən və ya Limni vadisindən Hilsa sərhəd qapısına çatırsınız. Təxminən bir həftə trekking müddəti (bu da hündürlüyə yaxşı uyğunlaşma imkanı verir). Keçid yalnız piyadalar üçün açıqdır, asma körpüdən daxil ola bilərsiniz. Burada ilk Çin nəzarətləri, daha sonra ciplərlə Puranga aparılır, burada hərtərəfli pasport və baqaj yoxlanışı aparılır.

Turistik gəzinti yerləri

Əhəmiyyətli monastırlar, məbədlər və saraylar bunlardır:

• Potala Sarayı, Lhasada. son dəyişiklik: qeyd olunmayıb

• Jokhang, Lhasada. son dəyişiklik: qeyd olunmayıb

• Norbulingka, Lhasada. son dəyişiklik: qeyd olunmayıb

• Tashilhunpo, Xigazê-də. son dəyişiklik: qeyd olunmayıb
  Növü qrup təyinatıdır

• Cənubi monastır, Sa'gya'da. son dəyişiklik: qeyd olunmayıb

• Pälkhor Çöde, Gyangzê-də. son dəyişiklik: qeyd olunmayıb
  Növü qrup təyinatıdır

Mənzərə xüsusiyyətləri bunlardır:

• Himalaylar. Qarlı zirvələri ilə.son dəyişiklik: qeyd olunmayıb
  Növü qrup təyinatıdır

• çoxsaylı yüksəkliklər və baxış nöqtələri

• Yarlung Zangbo. Və digər çaylar.son dəyişiklik: qeyd olunmayıb

• Yamdrok gölüson dəyişiklik: qeyd olunmayıb

• Manasarovar gölüson dəyişiklik: qeyd olunmayıb

mətbəx

Mütləq özünəməxsus xarakteri ilə tanınmır, lakin Tibet mətbəxi qonşu ölkələrin yeməklərindən bir çox cəhətdən fərqlənir Hindistan və ya Nepal1950-ci ildə Tibetin Çinlilər tərəfindən işğalı dövründə, bu günə qədər üç milyon Tibetlinin əksinə, altı milyon Çinli mühacir ölkəyə gəldi, bu da əlbəttə ki, özü ilə birlikdə kulinariya təsirləri də gətirdi.Tibet mətbəxi qonşuların güclü təsiri altındadır. ölkələr. Əsrlər boyu Tibet Butan, Sikkim, Ladax və Şimali Nepalla sıx mədəni təmasda olmuş və tərəvəz, ədviyyat, eyni zamanda bu ölkələrdən hazırlıq növləri idxal etmişdir.Himalay dövlətinin möhkəm təbiəti səbəbindən tənzimlənən əkinçilik yalnız yerlər. Mümkün olan yerlərdə əsasən alma, armud, şaftalı və ərik yetişdirilir, həmçinin arpa, buğda, qarabaşaq yarması, çovdar, soya və kartof şəxsi istehlak üçün yetişdirilir.Toyuq əti dini səbəblərdən nadir hallarda istehlak olunur; yak ətinə üstünlük verilir.

Ənənəvi Tibet mətbəxinə aiddir Tsampa, qovrulmuş və üyüdülmüş arpadan ibarətdir. Ümumiyyətlə üstünə tökürsən Kərə yağı çayı ya da sadəcə çay ilə kütləni barmaqlarınızla qarışdırın. Məşhur kərə yağı çayını çay yağı və duzla qarışdırmaqla hazırlanır ki, qara çaydan daha çox bulyona bənzəyir. Yak pendir tipik qidalardan biridir Chura, istehlakdan əvvəl tez-tez saatlarla isladılmış qırıntılı bir sərt pendir. Yak südündən hazırlanan məhsulların dadı avropalılar üçün bir az qəribədir və əvvəlcə yalnız az miqdarda sınamaq məntiqlidir. Bu, zəif bir alkoqollu içki olan chhaang üçün də keçərlidir.

İncəsənət və mədəniyyət

Mədəniyyət abidələri

The Tibet Buddizmi Ölkənin ən vacib mədəniyyət abidələrindən biri olan bir çox məbəd və monastır istehsal etdi. Daha bir neçəsi də var Chorten (Stupalar) ibadət obyektləri kimi Mühüm dünyəvi quruluşlar ilk növbədə qalalardır, Dzong Lamaizm dövründən bəri tez-tez monastırlara tabedirlər. Mədəniyyət İnqilabı zamanı binaların əksəriyyəti zədələnmiş və ya hətta tamamilə məhv edilmişdir. Bir neçə ildir ki, bu ölkənin mədəni irsini, ümumiyyətlə artıq ilkin məqsədini yerinə yetirməsə də, bərpa etmək üçün cəhdlər edilir. Tipik bir nümunə budur Potala Sarayıbir muzeyə çevrilmişdir.

Əl işləri

Tibetdə qiymətli metallardan əlavə qızıl və gümüşdən başqa qiymətli daşlar da çox məşhurdur, firuzə, kəhrəba və mərcanın tez-tez istifadəsi ölkənin yüksək bir yaylada kifayət qədər təcrid olunduğunu, ancaq qonşu ölkələrlə canlı ticarətin olduğunu göstərir. . Onlar bir ixtisasdır Dzi daşları, tez-tez maraqlı bir xətt və ya nöqtə quruluşuna sahib olan əqiqlərdən ibarətdir. Qiymətli daşlar alarkən ya çox məlumatlı olmalı, nüfuzlu bir mağazaya getməli və ya hər şeyi nöqteyi-nəzərdən etməlisən xatirə düşünün və ucuz bir saxta satın alma riski.

Şəkillər olduğu kimi Thangkas, Scroll rəsmləri, populyar sənət əşyaları. Sizin motivləriniz ortaqdır Mandalalar, o da Həyat çarxı ya da din və tarixin möhtərəm şəxsiyyətləri.

İqlim və səyahət vaxtı

Tibetin coğrafi yeri həddindən artıqdır. Dünyada ən yüksək dağlar arasında orta hesabla 4000 m-dən çox hündürlükdə iqlim nisbətən az yağıntılı, qışı çox soyuqdur. Ən yaxşı səyahət vaxtı may və oktyabr ayları arasındadır, baxmayaraq ki, iyul və avqust aylarının yaz aylarında əhəmiyyətli dərəcədə yağış ola bilər. Günəş orta hesabla gündə 8 saat işıq saçır, işıq kifayət qədər parlaq və intensivdir və ultrabənövşəyi ultrabənövşəyi nisbətən günəşdən qorunmaq mütləq bir zərurətdir. Gün batandan sonra hava yenidən tez soyuyur və axşamlar çox sərinləşir. Otellərin əksəriyyətində istilik yoxdur, məbədlər və digər binalar da olduqca təzədir. T-shirt, kazak və külək qıran çantanıza aiddir. Qapalı gəzinti ayaqqabıları tövsiyə olunur, cığırlar həmişə yaxşı olmur.

sağlamlıq

Ən çox ziyarətçi üçün ən böyük problem budur Hündürlük xəstəliyibuna qarşı bir düzənlik sakini kimi yalnız biraz immunitetlidir. Bir tərəfdən, hava təzyiqi yüksəkliklərdə ovalıqlara nisbətən xeyli aşağıdır və hündürlük nə qədər yüksəkdirsə, atmosfer oksigeninin konsentrasiyası o qədər aşağı olur. Eyni miqdarda hava üçün daha tez-tez nəfəs almalı və daha az oksigen almalısınız (nəticələr məqalədə ətraflı təsvir edilmişdir Qayaya dırmanma). Sual, hündürlük xəstəliklərinə qarşı əvvəlcədən mübarizə aparmaq üçün dünyanın damına bir səyahətin necə planlaşdırılacağıdır: Yaxşısı budur ki, yavaş-yavaş müvafiq hündürlüklərə qalxaraq bir müddət orada qalmaqla əvvəlcədən yaxşı bir şəkildə iqlimləşdirəsiniz.

Hündürlük təhlükələrindən qaça bilməzsiniz, ancaq öz davranışlarınızla riskləri azalda bilərsiniz. Həmişə bol su içməyi, gücünüzü mümkün qədər az göstərməyinizi və heç bir halda spirt və ya qəhvə istehlak etməyinizi unutmamaq vacibdir! Bədən ovalıqlardan daha çox maye atır və nəfəs aldığınız hava daha quru olur. Gəlişdən sonrakı ilk gündə qan dövranının dağılmaması üçün əlavə ekskursiyalardan çəkinməli, vaxtınızı uyğunlaşdırmağa və mümkünsə əvvəlcə duş etməməlisiniz. Quru hava selikli qişanı da qıcıqlandırır, həssas insanlar burun spreyi haqqında düşünməlidir, quru dodaqlara qarşı yağ çubuğu da baqajda olmalıdır.

Hündürlük xəstəliyi əlamətləriniz varsa (xüsusən baş ağrısı və / və ya ürək bulanması), oteldə tez-tez gecə-gündüz mövcud olan bir həkimə müraciət etməlisiniz. Həm də istifadə edə biləcəyiniz hər yerdə almaq / icarəyə götürmək üçün oksigen şüşələri var, amma təbii ki, bu fiziki tənzimləməni əvəz etmir. Ehtiyat tədbirləri görməyiniz və hündürlük xəstəliklərinə qarşı dərman qəbul etməyiniz məsləhətdir - tropik bir həkim bunları sizə yaza bilər və səfərdən əvvəl onsuz da məsləhətləşməlisiniz.

Bir çox halda yüksəkliyə qarşı psixoloji münasibət də böyük rol oynayır. Anksiyete yaxşı bir məsləhətçi deyil, ancaq ortaya çıxan sağlamlıq problemləri də yatırılmamalıdır: İlk günlərdən sonra mümkün simptomlar azalmasa, erkən gediş düşünülməlidir, əks halda vəziyyət daha da pisləşə bilər.

Siyasi vəziyyət və davranış qaydaları

Tibetdə vəziyyət çox gərgin olaraq qalır. Əhali daim hərbi nəzarət altındadır və ciddi şəkildə basdırılır: əsas hüquqları ciddi şəkildə məhdudlaşdırılır və bu, pasportlarının olmaması (və buna görə də Tibetdən çıxmasına icazə verilməməsi) ilə ifadə edilir. ifadə azadlığı hüququ yoxdur (yalnız mövcud Dalay Lamadan bəhs etmək və ya onun şəkillərini yaymaq qəti qadağandır). Qanun pozuntuları ciddi şəkildə cəzalandırılır (işgəncə və ya ölüm cəzası daxil olmaqla). Bu səbəbdən bir turist olaraq yerli insanlarla siyasi mövzularda danışmaqdan və ya başqa bir şəkildə onları utandırmaqdan, eyni zamanda oxşar yazıları özünüz təqdim etməkdən çəkinməlisiniz.

Tibetdəki polis və hərbi varlıq olduqca böyükdür: demək olar ki, hər küçə küncündə bəziləri zirehli texnika olan çox silahlı təhlükəsizlik qüvvələri var. Buddist zəvvarların yanlarında dəyənəklər, pulemyotlar və "insan tutanlar" ilə silahlanmış üç əsgərdən ibarət qruplar var. Hər məbəddə müqəddəs yerlərə baxmayaraq şüurlu şəkildə baş geyimlərini taxan bir hərbi post var. Şəhərlər polis bölmələri və müşahidə kameraları ilə döşənib və qismən baraklardan ibarətdir. Bir əcnəbi olaraq, hərbçilərlə və ya polislə əlaqəli obyektlərin, nəqliyyat vasitələrinin və ya insanların fotolarını heç vaxt çəkməmək vacibdir - bu kameranın dərhal geri çəkilməsinə və hətta qovulmasına səbəb ola bilər! Həm də çox vaxt təhlükəsizlik yoxlamalarından keçməyə hazır olmalısınız (şəhərin mərkəzinə, ictimai binaya və ya məbəd kompleksinə daxil olarkən).

ədəbiyyat

• Oliver Doldurma ; Stefan Loose Səyahət Təlimatları (Red.): Tibet. Ostfildern: DuMont səyahət naşiri, 2011 (2-ci nəşr), ISBN 9783770161720 ; 360 səhifə.
• Bruno Baumann ; Malik National Geographic (Red.): Kailash: Tibetin müqəddəs dağı. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (Alman dili).
• Bruno Baumann: Garuda'nın Gümüş Sarayı: Tibetin Son Sirrinin Kəşfi. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (Alman dili). Garuda Vadisindəki Gümüş Saray
• Michael Willis: Tibet - Tarix, İncəsənət və Miflər. Müller nəşriyyatı, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Tibet Dəmir Yolu ilə səyahət edin - Pekindən Lhasaya. cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibet - Lamaist monastır mədəniyyəti, köçəri həyat tərzi ... dünyanın damında. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tibet - dünyanın damında səyahət. Trescher Verlag, 2010 (ikinci buraxılış), ISBN 9783897941519 .

Veb bağlantıları

• http://www.xizang.gov.cn/ - Tibet Muxtar Bölgəsinin rəsmi saytı
• sürgündəki Tibet hökumətinin rəsmi saytı