Üçün səyahət spa ümumi bir şeydir səyahət fəaliyyəti. Yalnız üçün deyil təmizlənmək, bir spa yerli mədəniyyət və adətləri təcrübə etmək, ciddi bir rahatlamadan zövq almaq və / və ya qlobal yolda yığılan çirkləri aradan qaldırmaq üçün əla bir yol ola bilər.
Professional kurort müalicəsi böyük bir maliyyətə başa gələ bilsə də, aşağı gəlirli ölkələrdə ümumiyyətlə nisbətən ucuzdur. Ümumiyyətlə vaxtlarını itirirlər və bunun üçün deyillər tələsik səyahət edənlər.
- Həmçinin bax: İsti bulaqlar
Anlayın
Söz spa mənşəlidir SpaBelçikanın bir qəsəbəsi, xalq etimologiyası olmasına baxmayaraq, marketinq yolu ilə təkrarlansa da, bunun bir qısaltması olduğunu iddia etdi Akuam başına yeməklər və ya digər Latın ifadələri.
Su bulaqları prehistorik dövrlərdən bəri səyahət edənləri, bəzilərini də cəlb edir dini əhəmiyyət. Çimmək kimi cəmiyyətlərdə bir fəzilət idi Roma imperiyası və Osmanlı İmperiyası, bəzi istisnalarla orta əsrlərdə və erkən müasir Avropada dəbdən düşdü.
Müasir kurortlar müxtəlif pəhrizləri, müalicə və fəaliyyətləri birləşdirir fiziki hazırlıq, kimi idman, yoga, düşüncə, saunavə vegetarian yeməyi.
Spa şəhərləri
19. əsrdə bulaq suyu içmək, çimmək və idman etmək yenə də sağlam olaraq təbliğ edildi; təbiət üçün romantizmin yanında elmə söykənir. Dəmir yolu səyahətləri, paroxodlar və digər nəqliyyat növləri orta təbəqənin kurortu ziyarət etməsinə imkan verirdi kurortlar. Bir çox ziyarətçi sağlamlıqdan çox əyləncə və sosial həyat üçün gəldi.
Ən erkən kurortlardan bəziləri olan Spa şəhərcikləri, artan qonaqların öhdəsindən gəlmək və onların ümidlərini qarşılamaq üçün daha sonra şaxələndirildi. Bir çox ənənəvi spa şəhərinin bəxti 20-ci əsrin əvvəllərində zirvəyə çatarkən, geridə qalan miras həm əhəmiyyətli, həm də təsir edici ola bilər.
Az və ya çox hər yerdə müasir spa ilə ənənəvi spa kurortları çətin rəqabətə sahibdir.
Müalicə olun
Ayaq hamamları
Əksər xidmətlərə alakart sifariş verilsə də, paket müalicəsini seçsəniz, çox güman ki, xidmətçiniz tərəfindən çatdırılan ayaq banyosundan başlayacaqsınız. Bu, ümumiyyətlə ayaqlarınızı çiçəkli isti su hövzəsində yuyub təmizləməyi əhatə edir. Bəzi ətirli yağlar və / və ya sabunların yanında ayaqlarınıza pomza daşı çəkilə bilər. Ayaq masajı ilə müşayiət olunan ayaq hamamları, bəzi fərdi qulluq istəyənlər üçün də məşhur müalicə üsullarıdır (xüsusən də uzun müddət görmə günündən sonra), lakin bütün bədən təcrübəsi ilə maraqlanmır.
Scrublar
Bədən skrabı aşındırıcı spa müalicəsidir. Terapevt ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və qan dövranını stimullaşdırmaq üçün bədənə qaba bir qarışıq sürtür. Qarışıq yuyulur, dərini yumşaq və hamar edir. Dəri aşındırıcı kimi müxtəlif materiallardan istifadə olunur - duz, şəkər, ərik qabıqları, polietilen muncuqlar, jojoba boncuklar, pomza, torpaq qabığı, qum, əzilmiş üzüm toxumu və daha çox. Bu material, tərkibində efir yağları, şirin badam, günəbaxan və hindistan cevizi, otlar və / və ya A, C, E vitamini olan yağları ehtiva edən bir mayedə dayandırılır. Duz Parıltı, Şəkər Ovucu, Tam Bədən Dəri Aşındırma . Bədən skrablarının gözəlliyi ondan ibarətdir ki, evdə özünüzü böyük nəticələrlə edə biləcəyiniz spa müalicələrindən biridir.
Sarılır
Sarma öz-özünə və ya ümumiyyətlə skrabı izləyəcəyi bir paketin bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər. Bükülmə müalicəsi zamanı xidmətçiniz sizi cem və ya jelin tutarlılığına malik olan və papaya və aloe kimi sevimli qoxulu qarışıqlarla və ya dəniz yosunu və ya vulkanik palçıq kimi daha çox torpaq qarışıqları ilə gələn isti bir yapışqan örtüklə əhatə edəcəkdir. Hər iki halda da seçiminizdə boynunuzdan aşağıya qapanacaqsınız və sonra müxtəlif təbii materiallardan hazırlanmış bir barama büküləcəksiniz, banan yarpaqları yaygındır. Növbəti 15-30 dəqiqə ərzində siz təcriddə qalacaqsınız və yüngül bir yuxuya girib çıxarkən dəriniz maddələrə hopacaq.
Üzlər
Üz müalicəsi ayrıca və ya bir spa paketinin bir hissəsi olaraq da istifadə edilə bilər. Bir paketin bir hissəsi olduqda, adətən bir sarğı və ya ovucdan sonra bədəninizin çox hissəsi ovulduqdan və rahatlandıqdan sonra bir masanın üstünə uzanacaqsınız və bütün iştirakçıların diqqətiniz üzünüzə, boynunuza yönəldiləcəkdir. və baş. Ümumiyyətlə bir üz, üzünüzdəki dərinin dərin təmizlənməsini əhatə edir və boyun və / və ya baş dərisi masajını da əhatə edə bilər. Üz müalicəsi ətirli təmizləyicilərdən istifadə edə bilər və 15 dəqiqə ilə bir saat arasında davam edə bilər.
Masaj
Aromaterapiya hamamları
Aromaterapiya hamamları ümumiyyətlə bir spa paketinin bir hissəsidir və isti su ilə doldurulmuş böyük bir çəlləkdə rahatlamağa səbəb olur. Tipik olaraq, çəllək səthində üzən təzə çiçəklərlə bəzədiləcək və aromaterapiyanın daxil olduğu qoxulu yağlara da sahib ola bilər. Fikir budur ki, suda istirahət edərkən qoxular istirahət vəziyyətinizi daha da dərinləşdirəcəkdir.
Hamam
The Hamam mərmər şəraitində meydana gələn Türk üslublu bir hamam sistemidir. Ümumiyyətlə həqiqi hamamlar içəridədir Türkiyə termal fəvvarələr üzərində tikilmişdir.
Sauna
Hamamların Finlandiya versiyası. Kompensasiya etmək üçün daha isti, eyni zamanda daha quru. Finlandiyada hər yerdə, saunalar bəzi digər bölgələrdə də kurortlarda yaygındır. Bunlar indi soba ilə qızdırılan və daha çox istilik almaq üçün su atdığınız otaqlardır. Finlandiya, Almaniya və Rusiyanın xaricində bir sauna deyilən şey, çox vaxt orijinaldan tamamilə fərqlənir.
Təyinat yerləri
Afrika
Cənubi Afrika
Asiya
Xüsusilə Cənub-Şərqi Asiya, spa ziyarətinizi Şimali Amerika və Avropada tapa biləcəyinizdən daha az bahalı və mühitdən və təcrübədən heç birini seçmədən tapacaqsınız (çox güman ki, daha çoxuna sahib olacaqsınız).
- Bali - Yəqin ki, müxtəlif spa müalicələri axtaranlar üçün ən önəmli yerlərdən biridir. Qəhvə və Yava lulur bədən skrabları əksər spa menyularında populyardır. Təsislər səssiz, təməl və iddiasızdır (məsələn Lovina adanın şimal hissəsində) bol, dəbdəbəli və dəbdəbəli (məsələn Ubud və Seminyak). Daha yaxşısı budur ki, Bali müalicəsi üçün dünyanın ən əlverişli yerlərindən biridir; bir dəfə də olsa bir kurortda böyümək istəyi olsaydı və büdcədə olsaydınız, bunu etmək üçün yer olardı.
- Boracay - Böyük beynəlxalq ziyarətçi bazası sayəsində çoxsaylı spa və müalicələrə malikdir. Nəticədə, hər hansı bir iştaha və qiymət aralığına uyğun olaraq spa seçiminiz olduqca geniş olacaqdır.
- Kuala Lumpur - Asiyanın digər yerləri qədər ucuz olmasa da, KL ərköyün olmaq istəyənləri məyus etmir. Bu kosmopolit mühitdə müxtəlif qiymətlərə görə müxtəlif müalicələrə rast gəlmək olar. Ən lüks kurortdakı ən yaxşı müalicələr belə Avropada və ya Şimali Amerikada ödəyəcəyiniz pulun ən az yarısı olacaqdır. Fərdi kurortlar şəhərin ən böyük konsentrasiyası olan Starhill Gallery alış-veriş mərkəzində yerləşir və burada "ərköyünlük" adlanan yerə uyğun şəkildə toplanmış bir çox müalicə mərkəzi tapa bilərsiniz.
- Hindistan- Ayurveda və Siddha Vaidya diyarı olan Hindistan, Hindistan müalicələrinin müxtəlif çalarları ilə bənzərsiz spa mərkəzləri təklif edir. Hindistan spa təcrübəsindən ənənəvi Ayurveda və Siddha Vaidya həkimlərinin ənənəvi və tanınmış klinikalarında və evlərində ən yaxşı şəkildə istifadə olunur. Orijinallik, lüks komponentdən çox, hind spa mərkəzinin əsas hissəsidir. Hindistan spa terapevtləri ümumiyyətlə idxal edilənlərdən daha aşağı qiymətə satılır.
- Maldivlər - Bu məşhur gözəl bal ayı cənnətindəki əksər kurortlarda bir spa yer alır, lakin müalicələr məşhur Maldiv qiymətləri ilə ödənilir.
- Manila - Makati iş bölgəsindəki lüks otellərin əksəriyyətində kurortları tapacaqsınız: Mandarin Oriental, Peninsula, Discorvery Suites və s. Otellərin yerləşdiyi otellər kimi, bu müəssisələrdəki kurortlar da çöldə tapacağınız ilə müqayisədə əla bir dəyər təqdim edir. Asiyanın.
- Sinqapur - Asiyada kurort yerlərindən birinə çevrilmişdir. Sinqapur Turizm Şurası və Spa Dərnəyi Sinqapur Spa satış məntəqələrindən mükəmməl xidmətlər və müalicələri dəstəkləməyə davam edir. Bu gün Sinqapurun hər guşəsində Spa mərkəzləri tapa bilərsiniz. Onların əksəriyyəti özünəməxsus spa xidmətləri və müalicələrini təmin edir. Lakin, qonşu ölkələrdən fərqli olaraq, kaplıcalar ümumiyyətlə bahadır, qiymətləri Qərb ölkələri ilə olmasa da, yalnız bir qədər aşağıdır.
- Tayland - Spa-ya ziyarət, Taylanda gələn hər bir qonağın gündəmində olduğu görünür və bunun üçün yaxşı bir səbəb var; Kimi şəhərlər Bangkok və Chiang Mai - kimi turistlər tərəfindən məşhur olan adalar Phuket, & Ko Samui - əlverişli, keyfiyyətli kurortlara sahib olmaq. Spa ilə eyni şəkildə danışmamağa baxmayaraq, ən kiçik əyalətdə də saatda bir neçə yüz bahtı sümük kimi yaxşı Tay masajlarını həyata keçirən masaj salonları olacaq.
- Türkiyə - çatlaqların yaxınlığında geotermal kurortları var. Ətraflı məlumat üçün yerli məqalələrə baxın, məsələn. Amasya
Yaponiya
Yaponiyada ictimai hamamlar, tez-tez isti bulaqlar ətrafında yerləşən, Yaponiyada əhəmiyyətli bir mədəniyyət və sosial qurumdur.
Böyük qəza xətlərinin üstündə oturmaq Yaponiyaya ən azı fayda verdi Onsen mədəniyyət. Yaponlar sıx bir gündən sonra dincəlmək üçün isti vulkanik suda çimmək və ya bir həftə sonu dostları və ailəsi ilə əlaqə qurmaq fürsətindən istifadə edirlər. Beppu Ölkənin ən cənub-qərbində çoxlu dövlət və xüsusi zövq alacaqları məşhur bir spa şəhəri.
Avstraliya və Okeaniya
Böyük bir geoloji fay xəttindəki başqa bir ölkə olan Yeni Zelandiya, sözün əsl mənasında vulkanlar üzərində yerləşən şəhərlərdə isti spa yerlərini təklif edir. Rotorua.
Şimali Amerika
Amerika Birləşmiş Ştatları
- Chichen Itza, Yucatan, Meksika. Bu məşhur Maya arxeoloji məkanında ənənəvi Maya şəfa metodları yerli Maya təbabəti ağsaqqalları tərəfindən hələ də tətbiq olunur, qadın şəfalılar X-Men olaraq bilinir, kişi şəfa verənlər kimi tanınır. J'Meen. Maya şəfaçıları qədim bitki ənənələri, vahid müalicə mərasimləri, təmizlənmə və gözəllik mərasimlərinə əsaslanan müxtəlif nadir spa təcrübələrini təklif edirlər. Chichen Itza, Maya mədəniyyətini qorumağa və Spa ziyarətçilərinə Yaya'daki Mayalar tərəfindən tətbiq olunan geniş Maya vahid ənənələrini yaşamağa fürsət gətirən Şimali Amerikadakı ən yaxşı eko-spa sağlamlıq yerlərindən birinə sahibdir.
- Vermont, Amerika Birləşmiş Ştatları. Vermontda Şimali Amerikada ən yaxşı bilinən təyinatlı spa yerləri var. Spa ziyarətçiləri Yaşıl Dağlarda yürüyüş və kros xizəyi kimi açıq hava fəaliyyətlərindən faydalana bilərlər.
Cənubi Amerika
Mərkəzi Amerika
Avropa
Belçika
Belçika şəhərinin evidir Spa 14-cü əsrdə soyuq müalicəvi mineral bulaqları ilə məşhur olan və bütün digər kurortlar adını aldıqları.
Çexiya Respublikası
The West Bohemian Spa Üçbucağı mineral bulaqları ilə məşhurdur və zəngin və əvvəlcədən məşhur olan çoxsaylı tac başları üçün sevimli Spa məkanı idi.Birinci Dünya Müharibəsi dövr.
Estoniya
Finlandiya
Finlandiyada onlarla spa və spa oteli var. Bunlardan bəziləri ənənəvi sağlamlıq kurortları, bəziləri isə spa prosedurları ilə təchiz olunmuş müasir tropik isti qapalı su əyləncə parklarıdır. Sauna Finlandiya'nın güclü sauna ənənəsinə görə Fin spalarında çimmək çox vacibdir. Müasir kurortlar uşaq hovuzları, su kaydırıcıları, cakuzilər və s. Olan ailə kurortlarıdır. Bu istiqamətlərdə məşhur spa yerləri var: Hämeenlinna, İmatra, İkaalinen (1884-cü ildə qurulmuş, ən məşhurlardan biri), Kuopio, Lappeenranta, Naantali (Finlandiyada ən böyük spa), Nokia (Finlandiyada ən populyar ailə kurort yeri), Saariselkä (Avropanın ən şimal kurortu), Savonlinna, Siuntio, Tampere və Turku.
Almaniya
Almaniyada Spa şəhərlərinə tez-tez "Kötü" adı verilir bilər adlarına əlavə edin (misal olaraq Axen şoular, verildiyi zaman belə, əlifba siyahılarında ilk sırada yer aldığına görə bu halda buraxıla bilər). "Bad" "hamam" ilə qohumdur və "Spa" kimi tərcümə edilə bilər.
Almanya, Avropanın ən erkən dənizkənarı kaplıcalarına sahibdir Heiligendamm, Norderney (bunlardan biri Şərqi Friz adaları), Putbus və Rostok ilə Warnemünde. Adaları İstifadə qaydası, Rügen (Rügen) və Sylt dənizkənarı kurortları ilə beynəlxalq aləmdə məşhurdur.
Məşhur daxili kurortlar daxildir Baden-Baden, Pis Doberan, Pis Ems, Bad Kissingen və Wiesbaden.
İçində Qara Meşə bölgə, Baden-Baden imperatorluğun süqutundan sonra itirilməzdən əvvəl Roma hamamlarının evində idi. Hamamlar yalnız 19-cu əsrdə yenidən kəşf edildi və şəhər zənginlər və məşhurlar üçün bir maqnit oldu.
Alman dəniz sahili, 18-ci əsrin sonlarından bəri bir spa ənənəsinə sahibdir Şərqi Friz adaları Norderney kimi o dövrdə spa şəhərləri və bəzi yerlərdə tanınması Alman Baltik dənizi sahili daha əvvəl. 19-cu və 20-ci əsrin əvvəllərində taclı başlar və yüksək səviyyəli dövlət məmurları dənizdə çimərək müxtəlif xəstəliklərdən sağaldılar və bu gün də çoxları asudə vaxtı fiziki sağlamlaşdırma ilə birləşdirir.
Macarıstan
Cənub-Şərqi Asiyadan bir qədər fərqli ənənələrə baxın Budapeşt # Termal hamamlar arxa plan üçün.
Serbiya
- Kopaonik: Grand Hotel; Kraljevi Čardaci
İrlandiya
- Kerry əyaləti İrlandiyanın cənub qərbində, bir çox fərqli Spa müalicəsində ixtisaslaşmış bir çox beş ulduzlu otelə ev sahibliyi edir.
- Qərbi Mantar yaxınlıqdan asanlıqla əldə edilə bilər Mantar və bir çox keyfiyyətli otel, Atlantik Okeanı və İrlandiya Sahilinin təəccüblü mənzərəsinə malikdir.
Litva
Lüksemburq
Mondorf-les-Bains Lüksemburqun ən populyar və ən qədim spa şəhəridir.
İsveçrə
Böyük Britaniya
Romalılar hamam konsepsiyasını İngiltərəyə, böyük keçmiş Roma şəhəri ilə gətirdi Hamam, ən görkəmli olan.
Kimi şəhərlər Buxton, Malvern, Royal Leamington Spa və Tunbridge Wells mineral bulaqları ilə də qeyd edilmişdir.